テレビで話題になった○○、続けている人～！

[1. 匿名]

皆さんおはようございます！
タイトル通りですがテレビで色々なダイエットや美容、健康法が紹介されては一時的に話題になりすぐにまた違うものが紹介されますよね。
皆さんが試してみた中でまだ続けているもの、止めたけど良かったもの等教え合いませんか？

私は去年流行った生姜ココアで腸がスッキリして、今も続けています(^_^)

[2. 匿名]

生姜。冬場は紅茶に入れたりして飲んでます。
温まるよ〜

[3. 匿名]

>>1
ありがとう！そっか、ココアに生姜を入れるとスッキリするのね！試してみます。

[4. 匿名]

ヨーグルト

[5. 匿名]

田中宥久子さんの造顔マッサージは本当に顔がすっきりするので、お出かけ前は必ずします。
まだまだご活躍できたのに、お亡くなりになって残念。

[6. 匿名]

納豆

出典：macbeese.com

[7. 匿名]

糖質制限・・・と言っても気にする程度だけど(;^_^A

出典：hoshidiet.com

[8. 匿名]

寝起きに白湯
体がじんわり中から温まって便秘知らずです

[9. 匿名]

朝バナナ
夫婦2人だし、旦那はおにぎりを会社で食べる。
自分の分だけ朝食つくるのがめんどくさいだけ。

[10. 匿名]

主さん、みんな、おはよ～♡
ホットきなこ豆乳 (*^^)v♨

[11. 匿名]

甘酒豆乳続けてるよー(≧∀≦)

[12. 匿名]

皆、ちゃんと続けられてエライね。で、痩せたー？

[13. 匿名]

月見草でいきいき太った　｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡

[14. 匿名]

続けてまーす、糸寒天( ´ ▽ ` )

地味だけどお通じも増えたし、何より健康診断の結果が良くなって（CD判定が4項目くらいあったのに、ゼロに！）やめるにやめられないです。

毎日の味噌汁やスープに入れてます！

[15. 匿名]

スタイリーっての (゜゜)/

[16. 匿名]

ロデオボーイ

[17. 匿名]

毎朝のココア。
カカオ70％で動脈硬化の予防のために飲んでいます。
先日、血管年齢を調べたら実年齢よりマイナス11歳でＡ判定血液さらさらと出ました。

[18. 匿名]

シルク姉さんの、舌で口の内側からほうれい線をグリグリするやつ。
おそらく５年以上になるけど、今のところまだほうれい線は出ていない(37歳)

[19. 匿名]

>>18
そうなんだ！良いこと聞いた！やってみよ！

[20. 匿名]

かづきれいこさん の血流マッサージ

[21. 匿名]

納豆+オリーブオイル
ヨーグルト+オリーブオイル
プチトマト+オリーブオイル

これを毎日続けてます。
効果は便通が良くなった事と、悪玉コレステロール値が下がった事。

[22. 匿名]

毎朝お酢飲んでます！
ブルーベリー酢とかザクロ酢とか…体調の変化はイマイチ実感ないけど続けてますよ(^^)

[23. 匿名]

紅茶きのこ

続けてる人いるんだろうかｗ

[24. 匿名]

>>10
スプーンの凸凹部分の汚れが気になる

[25. 匿名]

>>24
姑

[26. 匿名]

>>24
いちいち嫌みな人だし、こまけーよ！

[27. 匿名]

>>18
今37だけど間に合うかな？暇さえあればやってみる！
マスクしてれば分からないもんね。

[28. 匿名]

アーモンド！

[29. 匿名]

焼きのり。ビタミンCたっぷりだよ。

[30. 匿名]

>>18
やってみる。 子供に似顔絵を書いてもらったら、ほうれい線をガッツリ書かれた。

[31. 匿名]

>>27
私もマスクして今日からやります(^_^)

[32. 匿名]

青汁、酵素、ココナッツオイル

便秘解消しました！

[33. 匿名]

あずきまんま (^^♪

[34. 匿名]

トマトジュース毎日飲んでる

[35. 匿名]

凍りエノキ！
ただ凍らすだけなんだけど。
キノコも傷むから切って冷凍してるだけなんだけど、味噌汁入れたり色々便利だよ。
成果はう～ん…

[36. 匿名]

>>34
私は野菜汁100％の野菜ジュース。
食塩無添加の。○秘知らずだよ♡
勤続（勤飲）20年以上の実績！！

[37. 匿名]

酢生姜
少しずつ基礎体温が上がってきてるからこれからも続けるつもり