どん底から抜け出せない人

[1. 匿名]

かれこれ10年以上どん底の暗闇の中にいます。
大学中退、家出、金銭トラブル、流産、離婚、いじめ、自殺未遂、一通りは経験しました。
これ以上ないと思い頑張ったところで何一つ報われることはありませんでした。
これからもこんな人生でしょう。
希望なんてとっくに捨てました。それでも生きていかなければなりませんか？
どん底から抜け出せた人はいますか？

[2. 匿名]

笑う門には福来る
を信じて。

[3. 匿名]

誰かに愛してもらいなさい

[4. 匿名]

抜け出せていません。一生抜け出せないと思います。

[5. 匿名]

そこまでどん底いったら 後ははい上がるしかない！

[7. 匿名]

うちもです
呪われてるのかと思う…

[8. 匿名]

出典：renote.jp

[9. 匿名]

死にたい

[10. 匿名]

今まさに這いずり回っています。
生まれてきたくなかったと思っています

[11. 匿名]

どん底までいったなら、あとは浮上するのみ！

その経験が強さになってるはずだから、これからがんばれ！！！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

全て自業自得。
大学まで行かせてもらっておいて何なんだ。

[14. 匿名]

>>5
>>3
>>2
こういう人は本当にどん底を味わったことがあるのかと思う

[15. 匿名]

頑張っていれば良いことあるよ　等、よさげなことは嘘。私ももう何も信じない。

[16. 匿名]

主、年齢は？

[17. 匿名]

たまには美味しいもの食べて
元気だして

[18. 匿名]

どん底から救ってくれる人が必ず現れる

[19. 匿名]

それでも生きていくしかないんだから、今の状況が嫌なら変えていかなくちゃ！
とりあえず深呼吸して前を向いて、ゴミを出してお化粧して働いて綺麗な色の洋服を買って。
自分や家族の余命と戦ってる人たちからしたら、甘えと取られても仕方ないよ。

[20. 匿名]

下の人を見たらいいよ
自分のほうがマシって思える

[21. 匿名]

不幸体質だから仕方ないんだよ
諦めるしかないね

[22. 匿名]

人はみんな平等とか言うけど全く信じてない。どう見ても恵まれてる人はずっと恵まれてるし、不幸な人はずっと不幸。
正直で真面目な人ほど損をして、悪知恵が働く卑怯なやつほど楽していい思いをしてる。
世の中そういう風に出来てて、そうじゃないとバランスの取れないものだと思ってる。なんでこんなに生きにくいのか…

[23. 匿名]

なぐさめは効きません。

[24. 匿名]

毎日なんで生きてるんやろうと思う日々。
楽になりたい。
会社辞めたい。逃げたい。

[25. 匿名]

どんなに辛くても、生きてさえいれば良いこともある。人生何が起きるかは誰にも分からないよ。

[26. 匿名]

辛い時こそ笑顔で「ラッキー！」と言うと、不思議と少しは運気が上がる気がします

[27. 匿名]

大学中退、家出、離婚は自分にも多少問題があるんじゃないの？それは不幸ではないよ。

[28. 匿名]

人それぞれだけど、どん底の時は思いきった行動は慎んで亀の甲羅にいるみたいに防御をしながら少しずついい流れがくるのを待つしかないと思います。
私も神社でお参りしたりお守り買ったり占いしたりしましたが何にも効果がなかったから周りに話をして抱え込まないようにして下さい

[29. 匿名]

ベタだけど

悪いことが続いたら、次は良いことしか起こらない

っておもうようにしてる。まぁなかなか良いことないけど、どデカイ良いことが舞い込んで来るために、悪いことが続いてるっておもうようにしてる

[30. 匿名]

大学卒業してから生きていて良い事なんて一つも無いわ…

[31. 匿名]

大学中退、家出、金銭トラブル、流産、離婚、いじめ、自殺未遂

このうち3つは自分で防げたと思うけど・・・

西原理恵子のエッセイでも読んで、これからの生き方を考えたほうがいいと思う。
這い上がりたいという気持ちがあれば、何歳からでもやり直せるよ
本気で頑張って

[32. 匿名]

死ぬほどの病気にでもなってるわけじゃないでしょ？
主は死にたいのかもしれないけど
私なんてあげく、ただただ悪くなってく病気まで持ってる
何のために生きてるだろうか
もう這い上がらなくてもいい気がするよ

[33. 匿名]

ガルちゃん出来てるだけマシって思うといいよ

[34. 匿名]

あなたは、今の場所から抜け出せると思います
何故なら こうしてここで SOSを出せるから

もう、本当にダメな時は 誰かに助けを求める事なんて出来ないから

チャンスは必ず来ますので それまで待ちましょう

[35. 匿名]

真面目にやればやるほどバカを見る
ちょっとはずる賢くやらなきゃ駄目なのかなと
職場では便利だと利用され、ママ友のお付き合いではマルチを断ると仲間外れ

うまくお付き合いしてる方って、、
ネズミ講も断らずに入っているのでしょうか？
職場でも、嫌な顔すると手のひらを返したように態度が変わります
近所の人からも嫌がらせをされ
逮捕されないのなら生卵や鯖の味噌煮でも玄関に投げつけてこようかと思う憎い人がいます

[36. 匿名]

仕事と毒親との関係に悩んでる時にお見合いして「俺が頑張るから専業主婦になっても良いよ。そんな辛いなら仕事辞めれば?」の言葉に引かれて出会って3ヶ月で結婚。
旦那優しくてどんどん好きになるし、結婚して産まれた息子も可愛いし義家族も良い人。ママ友も良い人ばかり。
結婚してから人生が好転した。

[37. 匿名]

ケータイ小説みたいだね(笑)

[38. 匿名]

騙されたと思って風水に力いれてみて。
神社やお寺に出かけるとか、
やってはいけない風水をやっていないかなど
一度調べる事をお勧めします。


不思議なもんで運気の流れがよくなりますよ。

[39. 匿名]

>>1
細かいことはわからないけど、大学中退や家出をはじめ、ほとんどみんな自分から選んでやったことじゃない？
いじめや流産は違うけど。

[40. 匿名]

>>33
たしかに
ストレス解消にはなるよね

[41. 匿名]

ドン底です。
ドン底すぎてツラい
浮上できそうもありません。

[42. 匿名]

トピ画が可愛すぎでワロタ

[43. 匿名]

どん底の時は何をやってもうまく行かないよね。
うまく事が回り始めても短期間で終了して、また下降していく。
人生楽しいことより不幸が多いのだと11歳の頃から思ってます。

[44. 匿名]

仕事に関することがないけどお仕事は？

[45. 匿名]

人生に絶望していても、まだ生きていくことを諦めてないのだから心のどこかに希望を持ってるって事じゃない？

[46. 匿名]

>>22
人類皆平等ってそもそも事実ではなく願望なのよ
平等だったらいいのになぁ〜、までが真実。イジメ撲滅と同じ
生物が生物である以上、無くならないの分かってるからこそ言い続けるしかない呪文のようなもの。

[47. 匿名]

>>1

良いことって本当少しでもなかった？
友達に支えられたとかさ

なんでも良いんだよ

[48. 匿名]

主は過去のどん底経験を引きずって不幸自慢してる感はあるな。
努力してるのかなって・・

[49. 匿名]

>>39
あら、分からないわよ
中退も家出も親の虐待や学校でイジメもある
親御さんから学費は自分で払えと言われたとか
何か自分の考えとは違う方向に向いてるからどん底なんじゃないかしら？

[50. 匿名]

>>12
これはどういう状況を表してるのでしょうか？

[51. 匿名]

彼氏に二股された上に、マッチングアプリで女漁りしてるの発覚。真剣に付き合ってるつもりなのは私だけだったんだ、遊ばれたんだ。と、どん底に突き落とされた。

[52. 匿名]

>>1

希望は死ぬ時までずっと自分の胸の中にあるってばあちゃんが言ってた

[53. 匿名]

>>1
こんな人生だろうと思っている間はそんな人生だよ

[54. 匿名]

>>14
じゃあなんて言って欲しいの？
これからもそういう人生だろうね頑張ってって言われて嬉しい？？

[55. 匿名]

頑張らなくていいと思う。
死なない程度に。
正直いい方向に転機がこないと今は何をやってもうまくいかない。
這い上がりたい気持ちが少しでもあるならカウンセリングを受けた方がいい。
どん底から這い上がった経験者より。

[56. 匿名]

どん底までいったら、今後は上がっていきますよ！

[57. 匿名]

>>14
捉え方の問題。
同じ経験をしていてもどん底だと思う人とそう思わない人がいる
後者のほうが幸せ体質

[58. 匿名]

そんなときに出会ったのが、この青汁

[59. 匿名]

>>1
大丈夫大丈夫心配なし
身内に障害者が居ないだけで十分幸せだから
絶対に良いことがあるよ！
結婚出来たなら見た目もOKでしょ
絶対に大丈夫だから自信もってね

[60. 匿名]

つらくて死にたい時あるよね。
毎日１つでも小さな幸せを見つけられたらいいね。

[61. 匿名]

早く死にたい

[62. 匿名]

>>14
こういうこと言う人って自分だけが不幸だ苦労してるんだって思ってるんだよね。
皆ケースは違えど苦労したり辛い経験してきてると思う、言わないだけで。

[63. 匿名]

人生楽しく生きたいのに辛い事が多すぎる

どうすれば幸せになれるのだろう

[64. 匿名]

>>36
知らんがな

[65. 匿名]

>>54
同意
こういう言葉にイライラしちゃう人は、捉え方を変えた方がいいと思うよ
そう言ってくれる人がいるだけまだマシだよ

[66. 匿名]

どん底です
バイト先もう4か月経つのに未だに初歩的なミスを犯す
何度も指摘されてるのに…時々信じられないミスもするし発達障害なんじゃないかと思う
シングルマザーでフルで働きたいけど田舎で良い会社が全然ない
PTA役員何度もやらなきゃいけないし
学歴ないし資格もないしもっと若い頃頑張っていればよかった
カードローン地獄で払っても払っても減らない
養育費なんて送ってこない
子供にはちゃんと大学行かせたいけど塾通うお金が無いし学費も稼がなきゃ…
高齢の母がいるし実家から抜け出したくても抜け出せない　私長女じゃないのに…
父親の次は母親の面倒見なきゃいけないのか　何でこんな風になっちゃったんだろうな

[67. 匿名]

幸せにも種類があるよね？
誰の目からみても勝ち組なのと、本人にとってだけの幸せ。
前者はキビシイだろう。

後者なら卯月妙子の「人間仮免許中」がオススメ
作者本人がとんでもないメンヘラだけど、ある人との出会いで幸せ感じてる。

[68. 匿名]

>>62
毎日笑っている人だって過去に辛い経験しているかもしれないのにね

[69. 匿名]

自業自得でしょ
何も同情できないな

[70. 匿名]

幸せアピールうざ

[71. 匿名]

ここに書けないくらい壮絶な出来事がたくさんあってから、人を信じられなくなった。

猜疑心も強くなったし、ネガティヴ思考にもなった。

そういう状態の時に励ましの言葉など一切心に響かない。

[72. 匿名]

どん底が当たり前の状態なんだと思うことにした。どうせ人間いつか死ぬし。

足掻いたって疲れるだけだし。

[73. 匿名]

単純に主さんがかわいそうなのだが、同情もだめっぽいね

[74. 匿名]

死にきれないのは、心のどこかで少しでも、まだ希望はあるかも、って思ってる証拠じゃない？

[75. 匿名]

ドン底どころか地に埋まってる気分です
琵琶湖に入水自殺したい

[76. 匿名]

>>58
ふふふ、笑っちゃった
どん底だって思っててもこんなことで笑ってる自分を発見したらまだ大丈夫だって思えるわ

[77. 匿名]

>>58
やめて（笑）

[78. 匿名]

>>1
悲劇のヒロイン気取るな。
誰だって辛いことあるわ。

[79. 匿名]

>>49
虐待で家出したならそれがその人にとっては良い選択。
いじめで中退したならそれがその人にとっては良い選択。
最終的には自分が選択してるんだよ。
あのとき家出して良かった！とか思えばいいのに、
主さんは自分の選択にも不満を持っている。

[80. 匿名]

実家が自営業で家で働いていましたが、実家が倒産して、抵当に入っていた家も仕事も失いました。
そこから、1日14.15時間勉強して士業の資格を取り、今はその辺のサラリーマンの倍は稼いでいます。
元気な体さえあればなんとかなるさ。
主さん、頑張れ！

[81. 匿名]

彼氏にセックス断られてばかりでくるしい
キスもない。毎回どん底
彼氏は毎日電話してくれて会いたいってなってデートして他愛ない話して終わり
どなたか彼の心理を推理してもらいたい
ちなみに元カノとはセックスはあったそうですが悲しいです。

[82. 匿名]

仕事やお金があるときの沈みは沈みじゃなかったんだなと
無職で病気治療中の今痛感してる

[83. 匿名]

がんばらないけどいいでしょう～♪
吉田拓郎さんの音楽を聴くと少し元気になります

[84. 匿名]

ドン底から抜け出せない
40歳無職独身
書きたくない書けない辛い事も経験
乗り越えたと思ってたら、ある事がきっかけで引きこもり
社会復帰してさ引きこもりの繰り返し
今更、心療内科も遅いし相談できる内容じゃない
他人には知られたくない

[85. 匿名]

こういうトピで自慢する人ってマウンティング気質あるよね

[86. 匿名]

21分56秒のコメント４人もいる

[87. 匿名]

>>59 ひどい

[88. 匿名]

トピ画だけが明るい

[89. 匿名]

どん底
経済的暴力
生活費を入れてほしいと旦那にお願いすると、「惨めだね」と返された。

[90. 匿名]

>>89
生活費入れないの？旦那

[91. 匿名]

>>74
単純に、死に切れないのは死ぬ過程が怖いってだけで安楽死施設があったら即行くよ、って考えなんだと思う。

[92. 匿名]

主さんの場合は流産といじめに関しては同情します。でも、大学中退とか離婚とか金銭トラブルとか全てが不運だけが原因ですか？
自分が選択した道、もしくは自分の至らなさが招いたこともあったのでは？もちろん全てが誰か一人のせいってことはあまりないので、主さん自身だけのせいとは思いません。でも、自分はちっとも悪くないのに何でと思ってるうちは抜け出せないのでは。
そういう過去の失敗や苦労で学んだことを、後悔し反省しながら次の成功につなげなかったら失敗したことが勿体なくないですか？
私も20歳前後の時どん底でしたけど、自分に負けた恥ずかしい自分のまま死にたくないと思って這い上がりましたよ。
まだ健康な体があるし、人生いつからでも新しい気持ちで生きられると思います。

[93. 匿名]

転ぶ人はとことんうまくいかない
弱いとなめられる世の中だし
一度本当に人の怖さを知ったら立ち直るのは本当に難しい

[94. 匿名]

これからがどんな人生かはまだわからないよ。
良い仕事に恵まれたり出会いに恵まれたら、
どれだけでも良い方に変わり得る。
そのためにも、その出会いに好かれるように、
前向きでいたり、小綺麗にしたり、
出来る範囲で、出来ることして過ごそうよ。

[95. 匿名]

引寄せの法則って知ってる？
自分は不幸だと思っていたらどんどん不幸だと思えることがおこるよ
逆に自分が少しでも幸せだと思えることを見つけてみては？

[96. 匿名]

>>50
格差は誕生からとかそういう風刺かな？

[97. 匿名]

食事、お布団があればあとはガマンできると思ってる

[98. 匿名]

悩んでてもいつか人生終わるし、ドン底の底が抜けないように暮らすのが今はやっと。死にたいわけじゃないけど、いつか寿命を迎える時が人生のご褒美だと思って、ただ生きてる。
まわりの幸せそうな人が羨ましくて、自分と人を比べては、その度に苦しくなるけど、私には無関係の世界だって自分を洗脳して、心をなるべく無にして毎日暮らしてるよ。どうしても頑張れない時は元気を蓄えてる期間だと思って、いつか頑張る気力が湧いてきたら、その時は頑張りたいな。

[99. 匿名]

防げたのもあるのでは？と書いてる人いるけど、
人の事情ってやつは想像できないくらい複雑で、他人からしたらさっさとこうすりゃいいじゃんっていうきれいごとを簡単に実行できない時もたくさんあると思う



でももし今一人で自由に動ける状態（例えば重い精神障害を患ってる家族がいるとか、介護が必要な家族がいるとか、幼い子どもをどうにか食べさせないといけないとか、他の人を考えないといけない状態じゃ無い）なら、今からでも自分のための努力を出来る環境ではあると思う。
下には下がいるということを知ったら、（こういう考えはあまりよくないかもしれないけど）マシと思えて頑張れたりするときもあるし。

[100. 匿名]

>大学中退、家出、金銭トラブル、流産、離婚、いじめ、自殺未遂
ほかの人が書いているように、大学まで入れてもらっているのに
その後のトラブルは多分に自分自身にも原因があるように思う。

＞それでも生きていかなければなりませんか？
自分の人生を人に聞いてどうするのだろう。
大変なんだろうけど当事者意識に欠けているようにも見える。

生きていくのは大変で、絶望でうずくまるようなこともあるよ。
でも食べていかなければいけない。親や他人に迷惑をかけるわけにはいかない。
そう考えたら死に物狂いで働くものだよ。どんな仕事でもね。
自分の意識や姿勢が変わることで、周りの状況が変わってくることも多々ある。

[101. 匿名]

幸せそうに見える人だって、見えないところで苦労してるかもよ？

まずは捉え方を変えるところから始めよう。認知療法(カウンセリング)とか。

話すことで気持ちの整理ができたり、認知の歪みを知ることができます。

この歪みを修正することで、今まで感じていた苦痛が軽くなったり、不幸を回避する術を身につけることもできます。

どん底経験者より。

[102. 匿名]

両親からの虐待と犯罪加害者から逃れるために家を出て10年。とにかく生きるために家を出たから生活苦で借金をした。今は生活が安定してきてお金を借りず返すだけの生活をしてる。まだ借金があるから世間から見たら底辺だけど、自分の中ではお金を返すだけの苦労は楽な方。これを返し終えたらやっと地上に出られる気がしてる。

[103. 匿名]

>>90
>>89です。
何十回とお願いして、やっと少しくれます。
お願いしないと絶対にくれません。
そしてどんどん減らされてます。

[104. 匿名]

>>70
人の幸せが喜べないから不幸のままなんだよ

[105. 匿名]

>>97
屋根と壁と床もほしいな

[106. 匿名]

１００ｍ走の感じで全力疾走してみて

[107. 匿名]

>>103
それ、役場や警察に相談した方がいいよ

[108. 匿名]

>>1
あえて、主さんに立ち直っていただきたいので、きついコメントをします。主さんの不幸の理由の一つは判断する力が弱いところです。大学中退、家出、金銭トラブル、流産、離婚、いじめ、自殺未遂のうち、自分で避けることができたものはあったはず。そして、一番いけないのはそういうマイナスな状況に自分が流されて、よく考えずに次の行動、例えば結婚とか、を起こしてしまうことだと思います。人生は大人になると、「選択」の連続です。あまり焦らず、できればカウンセラー等、客観的に自分をみてくれる人と相談しながら、落ち着いて生活できる方法を模索されてはいかがでしょうか？

[109. 匿名]

>>1
10年以上どん底で今生きてるならいいじゃん。
本当に辛かったらとっくに死んでるわ。

[110. 匿名]

こういうところに忽然と現れて説教じみたこと書いてく人笑える

[111. 匿名]

>>1
どん底だけどそれでも健気に生きてる主さん
すごいよ！
運が本当に悪い人は最悪のことを選ぶけど
それでもがるちゃんで吐き出せるくらいのパワーあるのならこれからきっと上向きになるはず

回りに善い人がいればいいけど
良くない人がいるなら環境変えたりリセットするのがいいよ

[112. 匿名]

>>110
じゃあどんな言葉はほしいの？？？？

[113. 匿名]

ガルちゃんに接続して書き込める状況なら
どん底ではないよ！きっと！

[114. 匿名]

10年ぐらい前どん底にいたよ。
彼氏の二股相手が親友だったり、上司が宗教家で、入会の奨めを断ったらめちゃめちゃ嫌がらせされたり。
でも、私が悪いのかもと思い詰めて鬱になり、仕事もやめてしまった。
引きこもる前に、一人旅に出掛けて、出先の神社でお祓いしてもらった。
非科学的なものはあまり信じないのだけど。
帰ってきたら、何となく気分が楽になって、新しい職場でであった人と１年後に結婚して、今は幸せ。
また、どん底になったらお祓いに行けばいいや、と気楽に生きてます。

[115. 匿名]

>>112
うん？わかりやすく例えば109みたいな人はただ人にあたりたいのかなって感じするけど
108みたいな人はちゃんと相手のこと考えられる素敵な人だと思ってるよ

[116. 匿名]

みんな何かしら問題を抱えながら生きてるんだよ。

自分だけ、と悲劇のヒロインに浸っているうちは何も変わらない。

[117. 匿名]

>>103
私なら、結論からいうと実家に帰るか、別居ないしは離婚します。離れることができない事情があるのでしょうか？

[118. 匿名]

どん底な理由を書き込む気力もないほど底にいる。

[119. 匿名]

どん底なのにマイナスが多いよー泣
余計どん底だわ、はあ、書き込むんじゃなかった

[120. 匿名]

主さん辛いよね。
大変だよねって同調の慰めが欲しいと思うけど、それを言われた所で気休めにはなるかもだけど、そこからは抜け出せないよ。
主さんにも非があって招いた結果もあるでしょう？
全てを周りのせいにしてるからそこからは抜け出せないんだよ。
まずは自分が変わらないと

[121. 匿名]

不幸な自分が居心地がいいから不幸から抜け出せないのではないかな
まずは自分が不幸だと思う要素を探すのを辞めてみたら？

[122. 匿名]

幸せ自慢と捉える人は、妬みの感情があるんだよ。

人の幸せを喜べないのなら、自分も幸せになれる訳ない。

[123. 匿名]

大学中退は自己責任かと！
無理やり辞めさせられるとかは
ないんだから

[124. 匿名]

私も抜け出せない
重い病気も持っていて日々痛い
未来に希望など何もないから、晴れたら満足することにしてる
空が明るいと、もう少し生きていようかなって思うんだ不思議に
自分で何か一つ、見つけるといいかもしれない
何か一つ、好きなものを思い出すといいよ
もう死にたいけど死ねないから
瞬間瞬間を繋ぐのに必死

[125. 匿名]

>>116
それはわかるけど、これは主さんの辛さの話だから、
「みんな辛いんだよ」的なのは禁句のような…

[126. 匿名]

自分が不幸だと思っている人は大体周りが悪いと思っているけどそれは違う

[127. 匿名]

カウンセリングとかお払いってそこにいくまでの交通費もかかるじゃん
そんなお金ないよと思ってしまう…
何をするにもお金ないわになる

[128. 匿名]

>>127
できない理由を探さずに出来る理由を見つけたら？
行動しないと何もかわらないよ

[129. 匿名]

抜け出せましたよ。

父親からの性的虐待、幼少期にレイプ未遂、いじめ、母親からの日常的な躾と称した暴力。

完全にこじらせて、そこから自傷癖、過食嘔吐、鬱、自殺未遂。何年も悩みました。

友人が「自分の人生、100点満点！」とキラキラした笑顔で言っていたのを聞いて、あぁこんな人もいるのだな。。と思っていました。

今は良い夫に恵まれ、子供こそいませんが、毎日穏やかに過ごせています。
少しずつ、昔の辛かった気持ちを回収し、良い人生へと向かっていっています。

主さんが、心穏やかに過ごせる日がきますように。
長文失礼いたしました。

[130. 匿名]

主さんなのか他の人なのかわからないコメントある

[131. 匿名]

トピ主です。
大学は一生懸命勉強し国立に入学し、親はあてにならないので大学費用も自分で用意しましたが、家庭事情で私が働きに出て稼がねばならない状況になり中退せざる負えませんでした。
けれど働いた先は理不尽ないじめがある会社で辞めたかったのですがどうしてもその時お金は必要で、掛け持ちして寝る間もない程昼夜問わず働くうちに身体を壊し、精神も壊れ始め自殺未遂してしまいました。
それからこの家庭環境にいたら本当に自分が壊れてしまうと思い、なんとか家を出て自立して数年後結婚もしましたが相手の事業失敗による借金で上手くいかず離婚し今に至ります。
もう何をしても上手くいかず、懸命に生きてきたつもりでしたがとうとう挫けてしまいました。
頑張る気力が尽きてしまって、吐ける場所もなかったのでここに投稿させて頂きました。
皆様コメント下さりありがとうございます。

[132. 匿名]

結婚した時は幸せじゃなかったの？

結果的に離婚したから不幸だって思ってるのかもしれないけど、幸せな時は無かったの？

[133. 匿名]

[134. 匿名]

>>129さんに +押してるけど、0から変わらない
そういうことたまにあるよね？

[135. 匿名]

呑気で幸せに見えてた人も色々抱えてた、皆表に出さないだけかも。

私はわかりやすいどん底だけども。

[136. 匿名]

>>121
そう。自分は不幸だから～と思ってた方が楽ってこともある。
でもあんまり良くないよね。

[137. 匿名]

何やってもうまくいかない人は、調べたら発達障害でしたって事が多いと思う。
専門家に対処法を聞いた方がいい。

[138. 匿名]

世の中、思い通りに行かないことの方が多いのが常。

先行き不安なんて、このご時世、誰でも思ってること。

自分が潰されない術を身につけるしかないよ。

予測して、模索して、決断をする。
結果がどうであれ、自己決断と反省の繰り返しで人は成長する。

[139. 匿名]

>>58ウケた

空けない夜はない。
春が来ない冬はないよ？
私もどん底の時、そんな綺麗事と思っていたけど、確かにいつか朝は来る。
何もしなくても。

ジャンプする時、人は屈むよね。
主さんは長く屈んでいたのだから、高く遠くにジャンプ出来るといいね。

[140. 匿名]

>>131
今は種まきの時期なんだね。
誰かあのデヴィ夫人の画像持ってたら貼って欲しいｗ

[141. 匿名]

辛いことならあったよ
でもプライドが高いのか、苦労してると思われたくなくて平気な顔しておっとり笑ってる
イジメで高校中退、友達からの裏切り、社内恋愛の彼氏を同僚に取られて退職、親からの貯金使い込み、難病発症して合併症に怯えながら一生病院通い決定、今はがんで臓器摘出に抗ガン剤治療してる
精神科通って鬱病の薬飲んでる
どん底だって何度も思った
でも人を信じない等の生活の知恵がついたし、こんな中でも良い人に会ったり良い事があると、他人の数十倍嬉しく感じる
悪い事の後には良い事が必ずある
あったと思う
そう思って、バカだと思われてもニコニコしながら生きたい

[142. 匿名]

>>27
大学は行かせてもらえるような家だったってことだからね
世の中には女は勉強するな進学を許さないというキチガイがいて大学を泣きながら諦めた人もいるのに

[143. 匿名]

>>22
いろんな人がいます。でも、みんなが真面目さを忘れたら、この国や社会がダメになる、ガルちゃんやってる余裕もやがてなくなるよ。外国で怖い体験をしたトピ覗いてもらえたら幸いですが、海外はジプシーとか、わざと自分や自分の子どもの手足切って、物乞いするんだよ。誰かの見えないささやかな善意で、今日までみんな生活できているんだよ。

[144. 匿名]

>>95
本当にどん底だったら
幸せだと思うこと少しも見つけられないよね

[145. 匿名]

自分と相性の良い場所に引っ越した方が良いよ。

[146. 匿名]

>>139こういうイメージを持って生きて行ってね、、、と言いたかった
訳がわからなくてごめん。
主さん、希望がなくなると辛いよ、人は希望がないと生きていけない。
どんな暗闇でも一筋の灯りを見つけて欲しくて。

[147. 匿名]

カウンセリング代が捻出できないなら、ネットでできるよ。

カウンセリング(自己投資)はお金だけじゃない。
調べて知識を身につけることだけでも未来の自分への自己投資になるはず。

[148. 匿名]

>>131
主さんがどれ位辛い所にいるのか>>1だけではわからなかったのでコメント控えていました
懸命に生きてきたんですね
それで疲れてしまったんだと思います
月並みだけど、希望だけは捨てないで下さい
今はちょっと休憩時間だと思って休んでいいよ
きっと報われる日が来ますから

[149. 匿名]

接客業だと性格キツい人が評価される。他店同業の店員全員から嫌われようと悪口言われようとお構いなしで売上のためなら平気でルール違反して、結果、優秀な店員として引き抜かれてた。どん底から這い上がる為なら他人を蹴落とす事、優しいだけでは底辺のまま。

[150. 匿名]

不幸自慢をしたらキリがないよ。
できることなら経験したくなかったこと、死にたくなったこと人それぞれ色々あると思うし、私にもある。
でもそういうことを経験しながらも10年も一生懸命生きている自分に誇りをもつのはどうですか？
自画自賛して、でも私結構しぶとく頑張ってんじゃん って。
人の幸せと比べるから、自分がこの世で一番不幸なんじゃないかって思うこともあるけど、幸せなんて人と比べるもんじゃないし、羨ましがっているその人には人に言えない別の悩みがあるのかもしれないし。
色んな不幸のなかに、自分が招いたことはなかったかな？って見つめ直して、それがあったならもう同じことをしないように気をつけたらいいし、自分のせいではないことについては乗り越える自分を自画自賛したらいいと思います。
主さんはだれか大切な人はいますか？友人でも家族でも好きな人でも感謝してる人でも、誰か一人でもいるなら、その人を悲しませないために生ききる意味はあるんじゃないでしょうか。

[151. 匿名]

>>116
こういうのを金持ちセレブが私も辛いんだからお前らも我慢しろと言ってたりする

[152. 匿名]

悲劇のヒロイン気取ったりする時期も必要だと思うよ。同情や傷の舐め合いだとしても優しい言葉をかける人だって必要。


人生はいつまでも悲劇のヒロインってわけにも行かない。幸せになる決断選択をしないといけないし、それが出来なくても〜があったけどその後〜だったから幸せだと思い込まないと、それが思考のスリ替えでしか無いとしてもそれが出来ないと他人は無責任に成長しない人だと思うものだし。

厳しい言葉は何か気づけたり主さんのためになることもあるかもしれない、だから参考程度に読み飛ばすのがいいよ
今はちょっと弱ってる時期だと思うから、美味しいもの食べて元気出してね

[153. 匿名]

極端な話、健康なバカが最強だと思う。

難病の二次障害で鬱を併発した者より。

[154. 匿名]

>>14さん
どん底を味わったから言えることではないですか？

[155. 匿名]

それでも健康な身体なら大丈夫だよ！
やりなおして今までの嫌なやつら見返してやろう！！

[156. 匿名]

人それぞれ、ドン底の種類も辛さも環境も性格も…色々なことが違うから、『主さんはもっとこうしたらいいんだよ』ってコメよりも、『自分はこうやってドン底を乗り切りました！』…ってコメだけでいいのでは？
ドン底の乗り越え方って、みんなそれぞれ違う気がするし、色々な意見の中から主さんが前向きになれる方法があるといいですね。
ちなみに、私の場合は、自分と同じ体験をした人の本を読んだりして、自分で自分を励ましたりしてました。あと、ある程度の時間が必要だと個人的に思いました。今はドン底よりは少しマシになりました。

[157. 匿名]

>>1
大学中退は中卒の私からしたら羨ましい。
そして、離婚したということは、10年の間に出会いがあり結婚をしたという事だよね？
どん底って言えるかな？

[158. 匿名]

生まれつき健康でもない人は死ぬしかないんでしょうか

[159. 匿名]

私の友達母子家庭で母親が家出して親戚もいないから仕方なく中卒で働いて弟も養ってるとか壮大な人生送ってたんだけど
最近結婚して落ち着いたと思ったらdvで離婚することになったって話されたときに
ちょっと嫌なことあってさぁーくらいのトーンで話されてそんなに落ち込んでる様子もなくどんだけいい意味で図太い人なんだろうって思った
主もそういう図太さを身に着けたら少し生きやすくなるんじゃないかと思った
あの人は多分自分のこと不幸だとかそういうのも考えないようにしてると思う

[160. 匿名]

聞いてください
普通の家庭で、普通の家族だったのに、
私の兄弟が窃盗をしてしまい、それが原因で私は彼氏と別れました
周りからは早く気づけてよかったよ、その人は縁がなかったんだよと言われますが、
悔しくて、自分がこんな立場になるとは思っていなくて、それから数ヶ月ずっと苦しんでいます

[161. 匿名]

大学中退は自己責任だろー

[162. 匿名]

大学中退したからそうなったんだと思うよ

[163. 匿名]

他力本願だけど 主人と結婚して変わった

人生捨てなかったら良いことあると思う

[164. 匿名]

自殺未遂も自分でしたんでしょ？

全然普通だと思う
自分でまいたたね！

[165. 匿名]

>>9
生きろ！

[166. 匿名]

>>131
よく似た境遇の者です。主は国立大に入学できる能力をお持ちなので、その能力を活かして、何か資格を取得されてはいかがでしょうか？お金や時間もかかりますので、今それが無理であれば、それを目標に気持ちを支えていかれるのはいかがですか？後、国立大、有名大にいじめはつきものみたいなものです。妬む人もいますから。コメント拝見して、思ったよりしっかりされているので、少し安心しました。

[167. 匿名]

>>22
恵まれてるのは悪人と決めつけて、恵まれない自分はいい人間かのような言い方するバカ必ず出てくるね
頭悪いからいつまでもどん底なんだと思う

[168. 匿名]

生きるか死ぬか自分で選べるよね

[169. 匿名]

主さんは、頑張ってると思うけどね。

回避できたんじゃない？
努力が足らない等、
指摘する人も居るけど、
言うのは簡単。
回避するのは難しいんだよ。

一度落ちると、はい上がるのは大変。

私も這い上がりたくて
もがき中です。。

[170. 匿名]

>>61
生きろ！

[171. 匿名]

主さん今までいろいろとお辛い中頑張ってきたんですね。
私は主さんのような努力もせず、自らどん底に来てしまった愚か者です。本当にどうすれば現状を変えられるのか分からず、この期に及んでまだずるくて逃げてばかりの弱い自分が嫌になります。頭どうかしてるのかもしれませんね…。
努力家の主さん。これから必ず良いことがありますようお祈りしています。

[172. 匿名]

>>1
>大学中退、家出、金銭トラブル、流産、離婚、いじめ、自殺未遂

一見、同情したくなる不幸のオンパレードのように見えるけど
あなたが「自分の意志で行った事」が、いくつかありますね
なぜ大学中退・家出したのか、苦しくても自殺未遂しない人だっている。

金銭トラブルも、相手が確実に悪くて、あなたに落ち度は無かったのか
離婚やいじめも、相手側に50％以上の原因があるのか。
そこはきちんと分析して対処されているでしょうか。

[173. 匿名]

>>160
悔しいですね。でも、兄弟のことにとらわれてしまうのは仕方がないのですが、あなたはあなただから、兄弟のことにとらわれているより、前向きにあなたの生活を頑張ってください！

[174. 匿名]

>>131
細木数子じゃないけど、姓名判断の字画が悪いとか？
自分はツイてる！住む家があってよかった！食べるものがあってよかった！私はラッキー！この人といるとツイてる！ってマインドコントロールかけると少しマシになるかもよ。
あなたの思考では一生幸せになれない。

[175. 匿名]

「ガールズちゃんねる」には
こういう人達も多々存在する

人生や生活が楽しいからって、こういう人達が
職場でのイビり側などになってないか、すごく気にはなるけど・・・

自分が運が良いと思う人　2017年8月28日

●自己肯定感が高くて、それは家庭のおかげだと思います。●産まれた瞬間から運が良かった。生きやすいよ。●自分が良いというより、周りが親切な人多いかも。 おかげさまで楽しく生きることができてると思ってます ●好きになった人は、ほぼ相手も私の事好きになる事。素敵な旦那出会えて結婚出来た事。欲しい時に子供に恵まれた事。義両親も素敵な人。私の両親も素敵な人。

[176. 匿名]

>>172
苦しくても自殺未遂しないってその苦しいが死ぬほど苦しいかそうでないかにもよるし、未遂は甘えとか弱いとは一概には言えないでしょ

[177. 匿名]

みんな頑張って生きてる。
頑張ってる人みんな、頑張ったぶんいつかちょっとでも良いことがあったらいいね。
そしてその良いことに気づける余裕があったら尚いいね。

[178. 匿名]

10年以上悲劇のヒロイン気取りで生きてきたらなそろそろ生き方変えたらどうでしょうか？

[179. 匿名]

ドン底なら後は上がるだけって言っても壁が油まみれで滑って掴めなくて上がれないんだよね～
ドン底だと思ってたら二重底で更に落ちたり…

でもドン底で嘆くのも飽きる日がくるし飽きるの待ち。

[180. 匿名]

>>117
頼れる親はいません。
子供が小さいので、今は耐えるしかありません。
だから舐められてるんだとおもいます。

[181. 匿名]

旦那選びの失敗は自業自得では？
家を出て数年自由に生活して自分で選んだ旦那でしょ？

[182. 匿名]

>>66
このコメントが事実でしたら、市役所の相談窓口に行ってください。

[183. 匿名]

離婚→結婚した時は？ 中退→入学した時は？ 流産→妊娠した時は？
結果は全て残念なことになったかもしれないけど途中幸せだと思った時はあるんじゃ？みんなそんなもんだよ。最後までどう転ぶか分からない

[184. 匿名]

>>119
大丈夫。ブラス押してる人いるから。

[185. 匿名]

大学は行けて結婚歴もあるって、それすら実現できなかった私は…

[186. 匿名]

>>180
今はぐっとこらえて、お子さんが成長されるのを待たれて、経済的に自立されますか？あまり、無理はしないでくださいね。家庭内のことは密室だけに、心を病みやすいので。なるべく早く経済的自立の道が見つかることを願っています。

[187. 匿名]

抜け出すには、こういう所でも、心ないコメントやマイナスを意にも介さない強さが必要よ～

[188. 匿名]

辛いのはあなただけじゃない。
間違ってないけど、この言葉が１番無意味な励まし方だと思う。

[189. 匿名]

>>27

中退を余儀なくされたのかもよ。

[190. 匿名]

>>131
>>100を書いた者です。
131を読んでトピ主さんもできる限りの努力をして頑張ってきたとわかりました。
無神経なコメントをしてしまったと反省しています。

今、お体のほうは大丈夫ですか？
仕事は何かしておられるのでしょうか？
どう言葉をおかけすればいいのかわかりませんが、
あなたは頭がいいだろうし、浮上できる可能性はあると信じたい。

[191. 匿名]

>>180
あまり無理しちゃダメだよ。旦那さんも、今のご時世あまり思うように稼げないのかもしれない。コンプレックスをつつくと、暴力を奮われるかもしれないから、あんまりしんどいなら、市役所の家庭問題の相談窓口か保健所や保健センターに行ってね。

[192. 匿名]

今のご時世早く死んだもん勝ちと思ってる！

[193. 匿名]

>>102
応援してます。

[194. 匿名]

自分で這い上がるしかないんだよ。

一番嫌いな言葉だけど、気持ちひとつでなんとでもなる。

[195. 匿名]

>>71
励ますつもりはありませんが、よく今日までがんられたと思います。

[196. 匿名]

原因が全て自分じゃないにしても、仕方ない事だとしても
結果が逃げになってしまってるのが残念ですね
大学中退も家出も離婚も次に向かっての
決断ではなく嫌だから逃れたいとして来たのは
自分
辞める事は別に悪い事ではない
次に進んでれば、、物事次のために決断するものでそうするのも自分次第
決断した時にどうしてそうなったか今までの
言い訳をしてませんか？
こうだったから辞めたじゃなく、次こうしたいから辞めたと言うようにすればあなたに対する周りの印象は変わってくるはず
それによって環境は変わって来ると思いますよ

[197. 匿名]

>>115逆じゃね？

[198. 匿名]

>>123

学費払えなかったんじゃない？

[199. 匿名]

>>192
一番の勝ちは産まれてこない事でしょう

[200. 匿名]

主さんは、たぶん、根が頑張り屋の優しい人なんだと思います。文章からも、頑張って生きてきたんだと伝わってきました。とりあえず、今まで頑張ってきた自分を褒めてあげてほしいです。

[201. 匿名]

金銭トラブル、大学退学、離婚に至っては自分の決断なんだから、まずはそれを受け入れ反省して、今後に生かしてください。

[202. 匿名]

>>142

学費自分で用意したんだって。

[203. 匿名]

>>169

同意。

[204. 匿名]

主さん本当にどん底じゃん。。
主さんにも責任があるとか悲劇のヒロインとか、説教したり諭したりしてるコメント性格悪いわ。
主さんは幸せになるために頑張って生きてきたんだと思うよ。
なんにも状況分からないまま相手にレッテル貼って説教する人って、なんでも自分の物差しでしか判断できないんだろうね。
でも世の中って、自分の正しさを押し付けてくる人の方が圧倒的に多い。
だから主さんのように頑張ってる人が痛い思いさせられるんだよね。
私も、主さんのこと助けられるような人間じゃないけど、こういうサイトでくらい泣き言を言ったっていいじゃん。

[205. 匿名]

>>201
まずは、>>131のトピ主のコメをちゃんと読んでから説教はしましょうね。

[206. 匿名]

正直、主と同じ立場にならないと主の気持ちはわからない
ここで思っていることを全部吐き出すことができたなら、少しだけでも顔を上げてみて欲しい

[207. 匿名]

>>163
それは、貴女が素敵だったから
結婚して幸せになれたのであって
他力の力ではないよ☆

結婚に結び付けたのは自分の力
その後の幸せは２人の力でしょ☆

[208. 匿名]

>>58
おい。

[209. 匿名]

>>172

何回同じこと書き込むの？

インフルエンザで発熱した人に
背筋伸ばして姿勢よく立て
校庭10周走れ、って言う？

[210. 匿名]

>>71
今日までよくやってこられたと思います。

[211. 匿名]

長文になるけど私最近ドン底から少し抜け出せました。
今23歳で16歳のときに高校入学も決まってたけどそれまでの対人関係と親子関係のストレスで過食嘔吐とかで鬱になりフェードアウト。
それから21歳まで5年間引きこもり。
21の終わりに引きこもりになっても仲良くしてくれてた友達の留学先に遊びに来ないかと言われ22歳で初海外。
簡単に書いてるけど当時の引きこもりの私からしたら一大事で本当に行くまで悩んだ。
でも行ってみたら人目ばかり気にして生きてた自分ってなんて勿体無いことをしてたんだろうと気づいて帰国後に徐々に生活スタイルを戻していった。
今でもまだ最終学歴は中卒だし側から見ればド底辺なんだろうけど、昔を思えば朝起きて服を着て食事して出かけて、っていうそんな極普通の生活ができてるだけで幸せすぎるし他人のバカにする声なんかも全く気にならなくなった。
今はもうすぐある高認試験の勉強中でそれ受けて来年には自分でローン組んで留学する予定だよ。
この7年で分かったのはなんでも心の持ちようひとつで良い方にも悪い方にも転ぶんだと思った。

[212. 匿名]

[213. 匿名]

きっと周りから見たらうまく行ってる。

でももう折れそう、もう折れそう、の繰り返しだよ。

人によって重さの感じ方は違うけど、周りから見たら重さは同じ。
みんな毎日少しずつ筋トレして、何とか重いものを持てる様になるんだよ。

頑張れとは思わない。もったいないと思うだけ。

[214. 匿名]

>>204

ホントホント！

よく説教できるね、あなたの責任とか。

[215. 匿名]

歳とるにつれ悪くなっていく
最後に行き着く先はどうなることか⋯

[216. 匿名]

私も今もがいてる。
出口は見えないし、今が分かれ目なのはわかっても何をしていいかわからない。

でも、ちょっと前までは友達が自殺したんじゃないかと心配して家に来るほどの状態だった。
そのときすべてに対して無だった。
死にたいとか思ってない、辛いとも思ってない、涙も出てこない。
何に対しても何も思わなかった。
テレビも本も、もちろんガルちゃんも見なかった。
しばらくして少し落ち着いて、ヒントがほしくてガルちゃん見たり書き込もうとしたけど断念してた。

私の場合、どうしようもないままでいて、今なんとなく書き込めるまでに浮上した。
だからって底までついたら上がるだけだったからとか思わない。
たまたまだと思う。

だからまた落ちないという保証がなくて怖い。
少なくともここに書き込めるだけの元気が続くといいけど。

[217. 匿名]

自分で選んだ道だから自己責任！…って言葉で全てを片付ける人は、人生の不条理さにドン底まで苦しんだことがないから簡単に言えるんだよ。
自分で立ち上がらないと現状が変わらないのは確かだけど、そんなことは頭で分かってるけど上手くいかないから皆苦しんでるのに…。
他人が苦しんでる時に、わざわざかけるべき言葉じゃないでしょ。

[218. 匿名]

悲劇のヒロイン気取り
って凄く下品な言葉だね
誰相手にも使う気にならないよ
ましてどん底の人相手とか

[219. 匿名]

>>131
人生はマラソンみたいなものだから、焦らないで。ゆっくり、じっくり進みましょう。焦ると空回りするし、絵空事の幸せにとぴついてしまうよ。できるだけ、毎日丁寧に生きてみる。そのうち、心も落ち着いてくる。そうすると、いろんなことが見えて、自分に適した判断ができるようになる。自暴自棄が一番いけないよ。

[220. 匿名]

私も１０年くらいそうです。どん底。
けど人生なんて何が起こるか分からないから
希望は捨ててない。絶対良くなる！！
主さん！止まない雨はないよ！！

[221. 匿名]

こういうときにまず反論しようのない正論を武器にする人は、どれだけ転んで立ち上がったとしても、その人のためを思ってるんだとしても、相手の気持ちを慮ってないんだと思う。

だから響かない。
本当に辛い思いをして立ち直れたとしても、そのときの気持ちを忘れないようにしようといつも思う。

[222. 匿名]

>>1
この世に神様はいないかもしれないから、努力で幸運が巡ってくることはあるかどうかわかんないけど、あなたの頑張りを見たり聞いたりしてその頑張りを評価してくれる人、そんなあなたを応援したい人、好きになってくれる人はきっと居ると思います。
そういう人と出会い、支え合い、疲れた心が少しでも癒されたらいいですね。

[223. 匿名]

>>216

書き込みありがとう、と言わせて。

[224. 匿名]

>>219
訂正 とぴ→とび です。
ごめんなさい。

[225. 匿名]

トピ主さん、わかるよ
私も色々と似たようなことを経験したから
で、流産した後に産まれた子供が障害児だったのよ
それで、大学中退から一念発起して、福祉の勉強のために再進学したよ
障害児を産んだのは不幸かもしれないけど、すごく良い子なんだよね
それに福祉に導いてくれたキッカケだから、人生に無駄なことはないのかもしれない
まだどん底ではあるけど、変えようと努力はしてるよ

[226. 匿名]

どん底って何？？

[227. 匿名]

>>223
お礼を言われるようなことは…
何か参考にでもなったのならいいけど。

[228. 匿名]

>>216
一枚の葉でも明るいほうへ、明るいほうへ。
ガルちゃんに書き込めて良かったね。
(^^)／＼(^^)

[229. 匿名]

>>204
慰めてるコメントだって自分の物差しで計ってもの言ってると思うけど？
「そのうちいいことあるよ」なんて成功したから言える言葉だもの。
けなしてるコメントのほうが主と近い位置に立ってる人なんじゃないかな？

私は成功した人の高い位置からのコメント見てそれに酔うより厳しいコメント見て自分も何かしなきゃと行動するほうがよっぽど意味あると思う。

[230. 匿名]

こういうスレにここぞとばかりに現れる説教糞ババアは一体何なのか。

[231. 匿名]

少し前だけど、本当の？うつ病になったとき、以前もうつなのかなぁと落ちてたときはまだセーフだったとはっきりわかった。
それが積もったとも言えるけど、本当に自分ではどうしようもできない時期があった。
幸い短い期間で済んだけど、何年も戦ってる人は大変だと思う。

[232. 匿名]

>>228
ありがとうございます^ ^
たかがガルちゃん、されどガルちゃん。
これから自分の状態判断するのにわかりやすくていいや笑

[233. 匿名]

くだらない話で悪いけど、ダイソーの週めくり格言カレンダーが意外とオススメ。
下手に誰かに愚痴ったり相談するより、カレンダーのシンプルな言葉のほうがスーっと心に響いて良かったよ、私はね。

[234. 匿名]

どん底っていう程じゃないけど10年前から停滞気味だなと思ってて
最近やっと精神的に回復したと思う（一時期は本当に鬱だった）
きっかけは周りのせいにせずなるべく自分で動こうと思ってから
周りのせいにしてても何も好転しなかったから
何かしら良くなるんなら自分の出来る範囲で色々調べた
前よりは視野が広がった人間になれたと思う
現状があまり変わってなくても自分の意識が変わるだけで世界が違って見えた

[235. 匿名]

人間は生まれた瞬間から不平等ですよ。
公平なのは、絶対に死ぬことだけ。

[236. 匿名]

トピ主です。

皆さま沢山コメント下さりありがとうございます。
励ましのコメントや厳しいコメントも全て目を通させて頂いてます。温かい言葉には涙が止まりません。

私は今の自分がとても情けないです。皆一生懸命生きているのに。
これまで何か上手くいかない事があると、まだ自分の頑張りが足りないから、まだまだ努力が足りないから、自分が弱いから、自分のせいだと自身を責めることしか出来ませんでした。
でも、「頑張ってきたんですね」という言葉をここで頂き、一気に涙が溢れました。

昼も夜も無い、ただただ働きづめの毎日という生活環境もあったと思いますが、それでも自分を見失う程、身体を壊してしまう程 自己管理もマトモに出来ない人が自殺未遂してしまったことは本当に馬鹿だと今なら思います。

少し落ち着いてきました。
ここで話せて良かったです。
皆さんありがとうございます。

[237. 匿名]

>>189
こういう人に何言っても無駄だよ。アドバイスの振りして憂さ晴らし目当てで説教するのが目的だからね。

[238. 匿名]

誰か相談できる人は、甘えられる人はいないの？
とかよく言うけど、いないわけじゃないけど心のドロドロしたもん全部ぶちまけてドン引きされたら立ち直れない。そう思ったら言えない。

[239. 匿名]

>>227

あなたが、がるちゃんやる気力があるのが
私にはありがたい。
何でかって言うと、全然他人事じゃないからです。

お互いに踏ん張るとこは踏ん張ろう。
休む時は休もう。
うまく言えないけど。
なんか泣けてきた。

[240. 匿名]

>>237

うん。わかった、ありがとう。

つい主をかばいたくなってしまう。

[241. 匿名]

この前はちょっと炎上してたけど、小池一夫のツイッターがけっこうなるほどって感じするよ。
さすが長生きしている作家だけあって、言うことが本当に自分の言葉なんだなって感じ。

[242. 匿名]

主みたいに頑張って頑張って頑張りまくって、結果、報われなかった時の虚しさって苦しいよね。今起こってる不幸は今からでも改善できるけど、終わってしまった不幸は自分の気持ちを立て直すしか方法がないけど、その方法が分からないから苦しいんだよね。

[243. 匿名]

>>236

もう頑張らないでいいんだよ。
無責任過ぎかもだが、力抜いて欲しいよ。
ホントに良い人なんだよ主は。
少しゲスくなってしまえ！(笑うとこ)

[244. 匿名]

>>230

ホントにくそ

[245. 匿名]

ピンチをチャンスに変える

ムリムリ！ピンチはピンチのままです！

そんなポジティブな考え方理解不能です

[246. 匿名]

どん底だったのが分かるのはどん底から少し浮上した時
本当のどん底の時は毎日毎日只々生きているのがやっとだったから、自分がどん底に居るかどうかを考える余裕すらなかった

それでも自殺はしなかった
ただ、鏡に映るこの女を殺したいと思った事はある
それが出来ないと思った時、私という人間はどれだけ糞にまみれても生きたい小汚い生き物なんだと思った
その時から自分を受け入れて諦めて生きることにした
人生に光が見えたのは20年後くらい
ある日突然気付かされたという感じ、涙が止まらなかった

日常生活を送れるだけの身体があった事は幸運だった、本当に有り難い幸運を持っていた
だから只々生きる、という事が出来たんだと感謝している

長文、すみませんでした

[247. 匿名]

>>238
そうだよね。だから、ガルちゃんがあるんじゃない(*_*)

[248. 匿名]

生きてるだけで丸儲け。
どんぞこまで落ちたら考え方変わって今すごく楽。
借金あるけど病気じゃない。何で私は…とか周りは…とか比べてもいいことない。現状が変わらないなら自分が変わらななきゃ人生短いのに時間がもったいない

[249. 匿名]

>>131
私も似たような経緯でどん底状況です。主さんも大変だったんですね。
他の方も書いておられますが、主さんはお勉強できそうなので、何か資格をとってみたらどうでしょうか。
主さんの今現在の状況がわかりませんので、的外れでしたらすみません。
私は簡単な資格からとって少しづつ浮上していきました。
良い出会いもまたあるかもしれませんし、希望は捨てないでくださいね。

[250. 匿名]

今無職なの？
働けてるなら全然どん底じゃないね

[251. 匿名]

猪木じゃないけど、「健康だったらなんでもできる！」と思う。
健康は財産。
ささやかな事で悩むより、身体の健康が失われる事の方がよっぽど辛い。
私は生まれつきの内臓の奇形や病気で身体にメスを入れまくり、結果ボロボロになった。そこから精神も病んで、今は障害者手帳3級を持ってる。
病は気から、とか言ってる人とは絶対に友達になれない。
今はお財布の中に500円玉が入ってるだけで嬉しくなるド貧乏。
主さんは努力家で、真面目な人なんだと思います。
もう頑張らなくても良いんだよ。
貴女は幸せにならなくちゃいけない。
そのためにも、どうか身体は大切にね。
自分で自分を傷つけたりしないでね。
身体はひとつしか無いから。
生きて、今まで自分をいじめた奴らをせせら笑ってやりなよ。
見てくれてる人は必ずいるよ。
応援してます。

[252. 匿名]

>>239
「あ、今日書ける」と思ったから書いたけど、それがあなたの1日に「いいことあった」になるなら書いてよかった。

綺麗事くさいけど(笑)

休んで、動いて。
お互いにもう大丈夫！な時が来たらいいね。

[253. 匿名]

>>201
主のコメント読んだ？
私は主は何も悪いとは思えない。
反省しろとか、本気で言ってんの？
あなたみたいなのが、弱ってる人を追い込んで、とどめをさすんだよ？
自分の言ってる事に酔うのやめたら？

[254. 匿名]

大学行ってたり出会いがあって結婚してたりって、本当にどん底なの？
頑張っても大学諦めた人や誰にも愛されない人もいるけどその人達はなんなの？

[255. 匿名]

>>236
頑張り過ぎると、心の視野が狭くなりますよ～。そして、自分を見失ってしまいます。雨が降る時は降り、空が晴れる時は晴れるのです。何回か、連投させていただきましたが、主さんのお幸せを願っています。また、素晴らしいコメントもたくさんあり、主さんがこのトピを立ててくれたことに感謝しています。ありがとうございました。

[256. 匿名]

>>14
マイナスばかり考えててなんになるの？

[257. 匿名]

弱ってるスレ主に追い打ちをかけるようなことを平気で書ける人こそまさにモラハラ・パワハラ加害者の典型だね。
こういう人のせいで自殺にまで追い込まれた人がどれほど沢山いたことだろう。どれだけ無念だったことだろう。
正論もどきで人を殺すのはいい加減にやめなよ。

[258. 匿名]

大学進学、毒家庭を出て自立、結婚
できただけ幸せなのにどん底なんて贅沢だね
どれもできない人もいるのに
働きすぎてたなら働く能力はあるんだからそれも幸せだね
今は誰かの世話や介護をしなきゃいけない状況でもなく自分のことやってればいいだけでしょ？
幸せだねー

[259. 匿名]

>>251
うちは夫婦で障害者一級ですが、仕事もしてるし、旅行にも行くし、明るく生きてますよ
私は春から二回入院し、絶飲絶食10日間でしたが、それでも楽しく生きています
前向きに行きましょう

[260. 匿名]

人生って生まれた時から決まっているよ。
私も昔は笑って明るくいれば良い事あるなんなんて思っていたけどそんなの全くの逆だったよ。
親にはブスデブって言われて学校でも一重だから目つきのこと言われて両親も毎日喧嘩ばかりで傷つく事ばかりだった。いくら努力してもダメなものはダメだ。
リスカもしたし今でも毎日死にたい。綺麗事言える人の人生が心底羨ましい。

[261. 匿名]

じゃあ私なんかもっとドン底じゃん

[262. 匿名]

主みたいに元々持ってる人が運悪く上手くいかなかったらどん底だと思っちゃうんだね。
元々どん底の人は主以上に悲惨だよ。

[263. 匿名]

止まない雨はないって綺麗事言う人嫌い
何も知らない癖に何で晴れるって言い切れるんだろう

[264. 匿名]

>>260
こういう風に何かのせいにすることで自分に非がないっていい訳してるんだよ

[265. 匿名]

綺麗事言う人嫌いって言ってる人、
うん、あなたもう終わってるからこれから下るだけの人生だね
って言われたら怒るんでしょ？
社交辞令に八つ当たりしてるだけ。

[266. 匿名]

>>236
頑張らなくていいよ
人生は楽しむためにあるのだから好きなことをみつけたり好きなように生きたらいいよ

[267. 匿名]

>>251
障害の等級は当てにならないからね
ペースメーカーなんか全く普通に暮らせるのに1級で寝たきりでも認定されないのもあるし基準がわからないよ

[268. 匿名]

>>245
やってみなきゃわかんないよ

[269. 匿名]

障害者手帳取っておいしい思いしてる要領のいい人がうらやましい

[270. 匿名]

私なんか彼氏すらできたことなく30越えたというのに結婚ね…

[271. 匿名]

>>263
そういう時もあるよね。でも、永遠には続かない。人は必ずこの世からなくなるからね。

[272. 匿名]

10年以上どん底って生きてるんでしょ！生きてるだけでもいいじゃん！しかも結婚も経験できてるんだし私からしたらトントンって結婚っていうの憧れるよ！　

[273. 匿名]

>>269
アホか

[274. 匿名]

>>271
その通りで確かに死ねば雨も無関係になるね
やっぱり死は救いか

[275. 匿名]

誰が一番不幸とか、誰の方が不幸だとかまだ幸せかとか比べても仕方なくない？
辛いもんは辛いんだから、たまには辛いって言ったって弱音吐いたっていいじゃん。
別に不幸な人選手権してるわけじゃないんだからさ。みんなそれぞれ辛いことと闘いながら生きているんだな、でいいじゃん。
今辛い人みんな、辛いこと乗り越えられたり幸せと思う時が来たらいいなって思うよ。

[276. 匿名]

外敵要因はあるにしても全ては主の決断によって決められた事
中途半端は辞めてしっかり生きなよ

[277. 匿名]

結婚相手選びは慎重にだね

うちの両親不仲で父はDVなのに離婚しないし

[278. 匿名]

自分が選んだ事云々とか簡単に言える人ってすげー幸せに育ったか社畜の洗脳でもされてんのかな

[279. 匿名]

大学中退しても高卒資格はあるからまだなんとかなるよね
虐待受けて高校中退になって命からがら逃げ出しても中卒資格しかないともうどうにもならない

[280. 匿名]

>>1
大学中退と家出と離婚と自殺未遂は自己判断でやったことだよね？誰かに強制的に自殺未遂しろって言われたの？離婚したくないのに強引にハンコ持たされて無理くり離婚届に判押されたの？
流産とかなら神の采配の領域だなと思うけど…結局引き寄せてるだけじゃん。中退するくらいなら何故大学行ったのさ。学びたいことがあっても大学行けないひともいるのに。
自分で選んで中退も離婚もしたんだから望み叶ってるじゃない。

[281. 匿名]

>>258
幸せの価値観は人それぞれなように悩みも本当に人それぞれだよ
他人からしたらそんなことで悩んでるの？と思うようなことがその人にとっては一大事にもなるんだよ
それを言葉で簡単にバカにしてることがどれだけ酷いことか分かってないね

[282. 匿名]

綺麗ごとを言われて腹立つ気持ちはわかるけど、かといって本音ばっかり言うこともできないし
本当のことを言えば、それはそれで怒る人もいるし
難しいなあと思ってしまう

[283. 匿名]

>>278
たくさん失敗したし鬱になったこともあるけど全部自分の選択だったと思ってる
今は一回どん底に落ちて良かったと思えるよ
じゃないと当たり前の日常がいかに幸せか分からないままだったから

[284. 匿名]

「大学いけない人だっているのに！」ってのは人と比べる必要はないと思う
でも、大学中退は自分が選んだことだし、離婚もそうだし
自分は不幸だという意識を持ちすぎるのもよくないと思うよ
どこかで「自分の選択でもある」ということを受け入れないと、ずっと引きずることになってしまう

[285. 匿名]

私も同じです
自業自得かもと時々思います

[286. 匿名]

>>1
色々書いてるけど、要は結婚相手選ぶの失敗したのが大きいね
安定職の旦那と結婚してればよかったね

[287. 匿名]

これも綺麗ごとって言われるかもしれないけど、あえて言うと
前向きな人だって楽に生きてるわけじゃないんだよね
辛いことがあっても、どこかで折り合いをつける術を持ってるだけで

自分が不幸だと思うのは仕方がないけれど
笑顔で生きて、前向きな人を苦労知らず、楽に生きてるって思うのはどうかと思う

[288. 匿名]

そこまでトラブルが続くなら、自分の選択を振り返ることも大事だよね

[289. 匿名]

>>271
いつか亡くなるから永遠には続かないって何を言いたいの？
死ぬまで続けばその人にとっては永遠と同じだよ

[290. 匿名]

どちらがすごいかなんて比べるものではないけれど、
主さんよりひどいかも。
いろんなものを抱えながらも今はのんびりやってます。
ポジティブな人間とくっついてると自然と抜け出せるよ。
楽だから同じような人間とくっつきがちだけど、
全然違ったタイプと仲良くしてみて。変わるから。

[291. 匿名]

責めるわけでなく、どっかで「自分も悪いところがあった」と受け止めないと、変われない
変われないからずっと不幸が寄ってくるようになっちゃう
それを断ち切るためにも、一度自分と向き合ってみてほしい
一歩抜け出したら、楽しいこともある

[292. 匿名]

>>280ひどい人だねあなた

[293. 匿名]

自分で選択したとかそんなことは分かった上で今は辛いんだから仕方ないよ。全部が嫌になってしまう時も誰だって一度はあるしね。
いつまでもそのままがダメなのも確かだけど、それも自分自身(主)がきっと一番分かってると思うよ。

[294. 匿名]

>>290
わかる
私はネガティブにしか生きられない人間だったけど、結婚した旦那が卑屈なところが一切ない人だから、それを見て「こうやって生きることもできるんだ」と学んだ
そこまで悩まなくても、生きていけるんだなって知ったのは大きい
時にすごい辛辣なことも言われるけども、真逆な人と付き合うって大事だよね

[295. 匿名]

主さんの苦しみ分かる気がする
うちは毒親で、私は小さいころからメンヘラ＋発達障害
頑張って現状を良くしようと行動しても空回り
死にたいと思う

[296. 匿名]

今どん底から抜け出しつつあります。
辛くて苦しくて悲しくて早く抜け出したくて足掻いてみたけど無理でした。
頑張るのをやめて、普通のふりをすることを諦め、ただゆっくりしようと決めてから少しずつ上向いてきたような気がします。
本当にどん底な時って励ましの言葉がかえって辛いもので、そのようにしか受け止められない自分を責めたり本当にどうしていいかわからなかったです。
でも人間だから仕方ないことだと思えるようになりました。
主さんは十分に頑張っていますよ。むしろ頑張るんじゃなくてどうかご自分を労って下さいね。

[297. 匿名]

>>133
顔が全然幸せそうじゃないしキモいし怖いよ。なにこのマンガ。

[298. 匿名]

>>283
本当にこういう人は読めてないと思うわ

[299. 匿名]

子供が障害児と分かった時がどん底だった
子供抱えて、マンションの屋上から飛び降りようと、屋上までいったことがある
どのくらい酷いって、病院でも何でも出るときは地域の保健師さんがついてきたくらい

でも、その中で
子供がパニック起しても泣いても、ちゃんと診てくれるお医者さんとか
そう言う人に素直に頭が下がるようになった
ありがたい、と心から思えて感謝ができるようになった
気づけたことがいいことだと思って、今も生きています

[300. 匿名]

>>297
クビになっても借金背負っても難病になっても死んでもネガティブになるな考え方次第だ甘えるなって激を飛ばすポジティブ史上主義者を皮肉った作品なんだと思うんだけど

[301. 匿名]

ずーーーーーーーーっとドン底。
這い上がろうと頑張った時期もあったけど、気づけばやっぱりドン底。
次から次へと落とされてるよ。
だからもう今世はあきらめて来世に期待してる。

[302. 匿名]

安楽死制度は一刻も早く作られるべきだと思う

[303. 匿名]

これも厳しいセリフだったらゴメン
人と話す時に、笑顔になってみるといいよ
笑顔って引き寄せてくれるものがある

[304. 匿名]

主、貧乏な親からも逃げて、借金持ちの旦那からも逃げて、余計な人間を切り捨てていく世渡り上手じゃん！

[305. 匿名]

>>232
また、コメントしてくれてありがとう
(^^)／＼(^^)

[306. 匿名]

人間は1人じゃ生きていけないって、こういうことだと思ってる
ネガティブになってる人に、自分一人で乗り越えろって言っても無理だし
思考の癖っていうのはなかなか抜け出せるものじゃない

出会いなんだよね
自分とは違うエネルギーもった人に出会うと気づくものがあるし
知らない間に前向きになってたり、笑えるようになってたりする

[307. 匿名]

>>133
病院のベッドで死ねるなら幸せだね

[308. 匿名]

こういう人生なんだから…と諦めるんじゃなくて、むしろ開き直ったら、
自分は微妙に気持ちが楽になった。主さんはきっと普通の人より、
その分、苦しさも悲しさもどん底も知ってるからこそ、心の優しさも強さも
逞しさも粘り強さも兼ね備えた素晴らしい人格者なんだと思う。

[309. 匿名]

主さん何歳？
視野が狭いから案外まだ若そう

[310. 匿名]

自分のメンタルの問題だと思い、
ネガティブに考えるとき
『今日もつまらない中身のない１日だったな』→『特に問題もなく平凡な１日を送れたことに感謝しよう』
『今日は炭水化物ばっかり食べちゃった』→『今日はごほうび。美味しい物食べれて幸せ』
みたいな感じで心の変換を意識してするようになるとポジティブになって、良い意味で鈍感になりますよ

ばかだなーって位前向きになりましょ

[311. 匿名]

私ももう末期闇ドン底時代経験済みだよ。
私ははい上がれました！今はたいくつではあるけど人並みの生活送れてる。二度とあの頃には戻りたくないよ

[312. 匿名]

>>306
人間は1人じゃ生きていけない
↑私もその言葉は身をもって理解したくちだわ
もう毎日辛すぎて誰一人 味方もいなかったけどお金さえあれば問題ないし一人でも生きてるし生きていけると思ってた
でもどん底に落ちたときにそれは違うんだと気づけてからまた人生変わったわ

[313. 匿名]

主さんがおいくつか解らないけど、今20代なら30代まで待ってみてもいいかもしれない
20代って、人生のターニングポイントみたいなことがたくさんあって、わりと辛い時期
私も10代20代は辛かった
30代後半くらいになってくると、吹っ切れてくるものがあるよ
元気になってほしい

[314. 匿名]

このうちの三つは防げたって何だよ
家出だって逃げるしか術がなかった、中退だって周囲にイジメられてたのかもしれないし。
憶測で意地の悪いことをいうな

[315. 匿名]

>>274
伝えたかったことは、何でも続かないということ。永遠の幸せもないし、永遠の不幸もない。わかりやすく言えば、今日より、明日はもっと苦しいかもしれないし、少し幸せを感じるかもしれないってこと。

[316. 匿名]

>>314
優しい言葉が人を救うとも限らないからなあ
あえて厳しいこと言う人もいるんじゃないの？
優しい言葉に引きずられて、ずるずると不幸を長引かせるのはその人にとって辛いことよね

[317. 匿名]

塩まじないをする？
トピにやり方は書いていたから

[318. 匿名]

結局のところ、変わろうとしない人に周りが何を言ってもダメなのよ
厳しいことを言う人は、そういう経験があるんだと思う
心配して話を聞いて、相談に乗って、時にアドバイスをしても、本人が決断しないとそのまま
そして、周りはだんだん疲弊していく

[319. 匿名]

>>19
そういうのいらない
自分の人生は自分のものなんだから、他人の余命がどうのなんて考えてられないわ。

[320. 匿名]

>>303

優しい

[321. 匿名]

ここで主に心無い残酷な言葉をぶつけてる人達はこれから先恐ろしい目に遭うよ

[322. 匿名]

>>314

これ！

[323. 匿名]

家族が順番に病気になって仕事も無くして何もかも上手くいってない人がいたんだけど、転居したら嘘みたいに病気治って全て好転した人知ってます。今は別人のように暮らしてますよ。

怖くて詳しくは言えないのですが、目に見えないものがらみの良くない土地だったらしいです。

[324. 匿名]

>>318

主って別に改善策求めてなくない？

体験談聞かせてって希望してるよ。
そして生きるか否かの問いかけ。

どんな正論も今はただのくそバイス

[325. 匿名]

>>321
これも、社会の現実の一つの姿…。

[326. 匿名]

運の良い人と運の悪い人の差ってずっと埋まらない気がする。

私は貧乏な両親で毒親だった。男尊女卑が激しく毒兄弟だった。毒親戚もいてストーカーみたいなことされた。今は縁切りして身寄りもなく孤独死確定の状態。

学校や会社でもイジメ・パワハラ・モラハラ・友人の裏切り、交通事故で数回轢かれるなど、数え切れないくらい辛い目に遭った。

金持ちで毒親などではなかった人は、愛情たっぷり育っただろうから皆に愛されて育っただろうなと思う。暴力などでトラウマになってフラッシュバックすることもないだろう。
行きたい学校や学びたいことも学びとれるだろう。だから、魅力的になって生涯孤独死とは無縁の気がする。

[327. 匿名]

別に、嫌になったら死んだらいい。私は、死は最大の救いだと思ってますよ。
心の中では、人のせいにしてもいいし自分は全然悪くないと思ってていい。そう思えるってことは、本当は自分も悪いってわかっていると思うから。
生きるためなら、嫌な事は全部やめてみたらいい。ちょっとでも嫌な事を減らして、楽しい思い出を増やしていく。それでどうしようもなくなったら死んだらいい。
人生長さじゃないと思う。大事なのは、最後にどれだけ＋があるか！

[328. 匿名]

持論だけど 人生に幸せが半分、不幸が半分
不幸でも自分がミスしたなら、反省して次から同じ失敗は少なくなる。
病気等は先日 家族とケンカしたから言える。
好きで大病する人は居ない。

[329. 匿名]

お金に縁がなく、、、どうやっても次から次へと金銭面で壁にぶち当たったりどん底に落ちたまま過ぎ去ってる。慣れちゃって麻痺しそう。泣

[330. 匿名]

主より私のほうがひどい人生だよ

虐待 いじめ（小学校から高校までリアルもネットも） 高校中退 家出 金銭トラブル ストーカー被害 中絶 調停 など

でも今はすごくいい旦那と結婚して子供も生まれるから幸せなんだと思う

美輪明宏も言ってたよ

『負は出尽くしたらあとは正が来るだけだから大丈夫だ』と

そんな気がして生きてるよ

だから主も大丈夫

[331. 匿名]

這い上がりたいけど知的障害と発達障害と精神障害のトリプルコンボで
健常者と同じように出来ない
結婚も難しい
30過ぎてまともに男と付き合うとかないし性経験もない
金の無心はされたことあるけどバカなので上げた、、
普通の人と同じように正社員や結婚や子育ては無理だけど
できる仕事して福祉制度使って趣味が出来る事だけで幸せと思うことにしてる。
人と比較したらもう辛くなる。他人のいうことも気にしない。
といいつつ、言われたら凹むけど。

[332. 匿名]

330だけど自殺未遂もしたよ

[333. 匿名]

私は子宮の病気で未婚で子宮取ったよ
もう子供産めないよ
そんな私でも大丈夫ですか？
大丈夫いう人は癌で余命何ヶ月の人にも大丈夫いうの？
身体精神知的発達障害者の人もあなたと同じように結婚して子供に恵まれるの？

[334. 匿名]

もしも自分は誠意をもって接しているのに舐められたりバカにされてたりしてるんだったら、一日だけ態度をガラッと変えてみることをお薦めしたい。

いつもにこやかに明るい声で挨拶しているなら、太い声で睨み付けながら脅すような声音で挨拶する、あるいは思い切り目が合っているのに丸無視する。

または話の終わりに「あ～あっと‼」って如何にもつまらん話聞かされて迷惑したって感じを出すとか、話の中で一番嫌な奴を思いっきりディスってみて、もし怒ってきたら「冗談通じない、こわ～い！」って言ってみるとか。

はたまた仕事中なんの脈絡もなく「はぁ～ッ！うっとうしぃ～ッ！」っと大声で独り言を叫んでみる。

要は「あなた方は私を馬鹿にしているみたいですが、私もあなた方を馬鹿にしてますし大嫌いなんですよ！」ということを感じさせることです。

でもこれは、１日だけにしておきましょう。
１日だけなら「アイツ今日、変」でギリギリ済むし、どうしたのか訊かれても「さぁ～なんのことですか…？」って惚けられます。

悩むくらいなら勇気を出してやってみてください。
イイ人でいても、どうせ貴女は嫌われているんですから。

[335. 匿名]

○○より不幸だったよって比較してアドバイスすることは意味がある？
あなたよりあなたよりあなたより辛い人いっぱいいる
今が幸せな人がそうじゃない状況の人に言ったって余計辛くなるだけ
人と比較しないで自分が辛い、苦しいと感じたら話せる場所や人や
紛らわせる何かがあって、その時その時で対処していくしかない

[336. 匿名]

態度を変えるのが難しいなら外見を変えるのもあり
派手な色の髪や髪型にするとか普段着ない服に挑戦するとか未知な趣味をしてみるとか
普段しないことをしてみるとか

[337. 匿名]

トピ主です。
皆様色んなご意見ありがとうございます。

質問にありましたが、私は今34歳です。
確かに人生どこでどう転がるかはわからないですよね。
未来への希望は今はまだ持つことは難しいけど、でも人としての大切なものまでは失わないようにとしたいと思います。
いじめられたからこそ優しい気持ちを忘れず、誰かの為に動ける人でありたいと思います。

皆様にも幸がありますように。

[338. 匿名]

ここ1年どん底 辛いよ〜
いつも遠回りな人生で嫌になる。
そうゆう星の元に産まれて来たんだからしかたないと思って過ごして来た。
子供は無事に産ませてほしかった！！
物事には意味があるって言うけど、私が流産した意味はなんですか？もう耐えらないので死なせて下さい。もう人生終わりにしたい。

[339. 匿名]

なんか主が書いたような反論コメが度々でてくるけど、主ですと素直に言ってから発言すれば？

自分がかわいそう、自分が悲劇のヒロインなんだからやめてよ

みたいに吠えてるみたいでなんか痛いw

[340. 匿名]

>>335

アドバイスしてるだけなのになにがいけないのかw

今幸せだからって過去に苦しんだ事実は変わらないし消えないんだよ

だから一緒

今幸せなやつは口出しすんなって？

辛いことがあったけど抜け出せた話を主は聞きたいんじゃないん？w

[341. 匿名]

>>330
中絶？レイプでもされたの？
ただのグズDQNが繁殖ルート辿っただけのように見える

[342. 匿名]

>>341

勝手な妄想乙

[343. 匿名]

何も悪くない人にグズって言うやつのほうがグズでは

[344. 匿名]

主の望み通りしただけだよね

[345. 匿名]

健康だから浮き沈みができるんだよね
子どもに重度の障害があって
っ不健康が定着してるから
どうすればちょっとでも楽しい嬉しいを感じてもらえるのかばっかり
考えてる

どん底って抽象的な言葉で自分を落としてないで
具体的な目標を作ればいいと思う
負けないって言い聞かせるのもわりといい

[346. 匿名]

>>273
何がアホなの？
中途半端な障害で健常者並のことはできないけど障害者認定もされず苦しんでる人がいる
交渉力のある人間が上手いこともらってる

[347. 匿名]

主さんは、まだ傷が癒えてないのだと思います。無理して前向きにならなくてもいいですよ。死にたくなるほど落ち込みすぎないように生きてられれば充分すごいです。
もしかしたら心が、『頑張って幸せを期待してまたダメだったら…』って怖くなってて、また傷つかないように、やる気を無くして自分を守ってるのかも。ちょっとしたキッカケで人生は簡単に良い方向に回り始める気がするので、その時を気長に待ちましょう。私もたまに嫌なことを思い出して、夜中にひっそり荒れたりしますが、今、気長にやる気スイッチが押される瞬間を待ってる途中です。

[348. 匿名]

>>343
レイプ被害以外での中絶はクズのやることでしょう

[349. 匿名]

人の苦しみを馬鹿にするトピじゃないのにそーゆーこと書くやつはゴキブリ並みに生きてる価値ないな

[350. 匿名]

交渉力あるなら知的障害でも発達障害でもないね

[351. 匿名]

主のどこがどん底なんだろ
身内も旦那も捨てて今は身軽で何でもできる状態じゃない？

[352. 匿名]

>>343
そんな単純な脳しかないなら仕方ない

どんな経緯か理由があったかもしらないでゴミが

[353. 匿名]

あなたより不幸な人や辛い人もいる
あなたより私の方が不幸だ
あなたはまだいい

こればっか

[354. 匿名]

>>348だったわまちがえた

[355. 匿名]

>>350
交渉力のある軽い精神疾患持ちが精神障害者手帳貰ってるんだよ

[356. 匿名]

交渉力じゃなくて精神科医が勧めてる所もあるけどね？

[357. 匿名]

きゃー恐ーい

[358. 匿名]

私、精神障害者手帳2級でIQ48だったよ
なんか知らない間に親と医者さんが作ってくれてたよ
私はぼけーとしてた

[359. 匿名]

>>352
理由書いてないのに知るわけないじゃん
中絶が正当化できる経緯って何がある？

[360. 匿名]

中絶が正当化出来るのは経済的なこと、精神的なこと、環境とかじゃない？
年齢的に若くて親の反対もあったとか

[361. 匿名]

>>358
ぼけーっとしてて障害者年金入るなら最高だね

[362. 匿名]

>>360
全て避妊すれば防げる話

[363. 匿名]

避妊は完璧じゃないよ

[364. 匿名]

知るわけないのに口出しすんな

[365. 匿名]

>>359
ひどい話だから書きたくないね
言う必要もない

[366. 匿名]

だったらこのスレ終了

[367. 匿名]

べつに終わった話だし今幸せだから何言われても平気だけどね
幸せじゃないから僻んでるんだね

[368. 匿名]

>>337
34歳なら、まだまだこれからです。主さんは国立大へ入れた人だから、幸せの基準が自然に上がっているのかも？私も、似たような感じなので、よくわかります。同級生も上手くいってる人が多いしね。人と比べるななんて、いいません。自分は自分で「良く活きた」と思えれば、それでいいと思います。結果は後からついてきます。ただ頑張り過ぎは要注意です。過ぎたるは及ばざるが如し、ですよ。

[369. 匿名]

中絶の経緯書かないね
レイプ以外だったら、妊娠しても産める環境や相手じゃないのにちゃんと避妊せずにセックスして妊娠したから中絶した、しかなくない？
そんな自業自得なことで酷い人生だったって被害者ぶった書き込みするなよ

[370. 匿名]

10年ほど前、突然の病で人生に絶望した経験があります。まだ若かったので、なんで私がこんな目に、死んだほうがマシだと親にも言ってしまいました。
完治はしておりませんが、時の経過と共に辛さは和らぎ、今は人と比べること無く自分のペースで精いっぱい生きています。

[371. 匿名]

>>365
横で悪いが書きたくないなら始めからその部分は書かなければいいと思う
中絶と書いたらなんで？と理由聞く人がいるのも仕方ないよ。

[372. 匿名]

とりあえず、ブッタの教え。

まず、この世のすべては苦しみしかないいう真理を知ること。
次に、悟りとは、当然のことが起こっていると受け入れること。

ブッタの教えは、何の足しにも、ならないけど、
生きる事が苦しいのは、あなだだけではなく、
ここに来ている人、みーーーんな、苦しいんだ。ほんとうに。

[373. 匿名]

>>280
世間知らずなコメントだなあ
大学中退とか離婚とかせざるを得ない状況もあるんだよ
誰だって自分がした選択に後悔したことぐらいあるでしょ

[374. 匿名]

>>369
だからゴミに言う必要ないから
ゴミなりに幸せになれるように頑張って

[375. 匿名]

じゃあこのトピのコメント書いた人全部細かく理由書いてね

[376. 匿名]

主さんは自分が蒔いた種だと思ってるから辛いんじゃないのかな

たまには世間とか他人のせいにして見てもいいと思うよ

[377. 匿名]

主さん、トピたてられた最初のコメントからみると、少しずつ落ち着いてこられていますね。応援しています。

[378. 匿名]

主に本当のどん底を教えてあげたいな
きっと幸せに気づけるよ

[379. 匿名]

自分が諦めたら、それで終わりだよ。
幸せを諦めないで。絶対に報われる時がくるから。

[380. 匿名]

お寺とか神社のパワースポット行ってみな。頑張れとしか言えないけどごめんね。

[381. 匿名]

>>375
書き込んだということはそのコメに対して気になったことを聞く人がいるのは当然じゃない。

[382. 匿名]

>>378
主じゃないけど教えて〜幸せに気づきたいわ

[383. 匿名]

人と比べて上とか下とか見るんじゃなくて、ちゃんと自分自身を見つめてみたらいいと思う。
「自分はどう感じてるのか」「自分はどうしたいのか」
目の前の現実をしっかり見て、少しでも自分が幸せにむかえる様にコツコツやってくのが大事な気がしてる。
過去も見ず先も見ず今を積み重ねていけばいつかいい未来に辿り着くと信じてる。
ちなみに、私も10年以上どん底でしたけど、↑の事を実践していって、最近少しだけ希望の光が見えてきたというか、小さな幸せを少しずつ見つけれるようになってきました。

[384. 匿名]

いつまでもくだらないことに粘着する数名、恥ずかしいですよ

[385. 匿名]

>>378
こういう不幸自慢する人何なんだろうね

[386. 匿名]

多分中学生か高校生でしょ

[387. 匿名]

大人は中学生か高校生の相手はくだらなくてもういいわ、

[388. 匿名]

>>382
とりあえず片腕切り落としてみたら？

[389. 匿名]

>>133
つまんないマンガだけど

借金の保証人になって3000万の借金被ったのは自業自得、そこで自分はバカだったーと気付けよ

[390. 匿名]

もっと勉強していろんな考えを持たないとだめだよ
偏見にしか縋れないのは子供のやること
そして誰にでも簡単にできること
世の中には想像もつかない事態が溢れて起こりうるのに
他人に自分の偏見しか押し付けられないのはいかがなものか
ましてや偏見を使って他人を煽り続けてたらもっと醜い大人になるよ
頑張ってね

[391. 匿名]

トピ主は逆にこの10年の間で良かったことはひとつもなかったの？
もしあるならそれを紙に書き出すといいよ
ないなら最近のことでもいいから例えば買い物した際に店員さんがすごく親切だったとかそんな些細なことでいい
私も辛いときにそれをしたら今まで見落としがちだったものにも気づけて良かった
不満なことを書き出すのもおすすめ
んでその紙をビリビリ破って捨てるだけでも少しはストレス解消にもなるよ

[392. 匿名]

主って親も旦那も自分の人生に不要だと思えば捨てられるような図太い人間なんだからこの先も大丈夫でしょ

[393. 匿名]

>>382
コープスみたいに目玉にハサミ突き刺さしてみる？

[394. 匿名]

しつこいな〜

[395. 匿名]

>>388
>>393そんな小出しにせずにさっさと本当のどん底とやらを箇所書きでもいいから教えてくださーい

[396. 匿名]

なんか変な人たち湧いてきたね。

[397. 匿名]

中絶女が暴れてるらしい

[398. 匿名]

ちょっとずつでも這い上がるために、小さな幸せを見つけてそれを素直に喜ぶようにしています。

[399. 匿名]

>>395
その前に実行したら？
失わないと幸せって気づけないもんでしょ？

[400. 匿名]

粘着質な中高生が暴れてるらしい

[401. 匿名]

>>399
どん底「教えたい」と書いたの誰だっけ？
教えられないんだね〜お疲れ
もういいよ

[402. 匿名]

他人の苦痛を根掘り葉堀り聞きたがるなんてつまらない人間ですね
いい加減目障りですわ

[403. 匿名]

主って大体自業自得に見える
逃れられない運命みたいなものが一つも見当たらない

[404. 匿名]

私はカウンセリングに通ってたこともあるんだけど、そのときに言われたのが「良いことも悪いことも一生続くものなんて無い」って言葉だった
だから主さんにとってのも悪いことも一生続くことは絶対無いですよ

[405. 匿名]

>>381
中高生かな

[406. 匿名]

いつか自分の放った言葉が恥ずかしく幼稚なものだったと気付くといいね
子どもだからってやったことが帳消しにはならないから、しっかり覚えておくといいよ

[407. 匿名]

>>405
ババアだよ

[408. 匿名]

>>406ブーメラン乙

[409. 匿名]

努力でどうにもならない不幸って絶対あるよね。

[410. 匿名]

>>404
そんなチンケな言葉に救われるなんて素直な方ですね
その素直さが羨ましい
カウンセリング以前の人生がそれなりに幸せだったんでしょうね

[411. 匿名]

>>407
そうかい

[412. 匿名]

今コーヒーゼリー食べてるけど一瞬だけ嫌な現実忘れたわ

[413. 匿名]

>>406
吉高由里子？

[414. 匿名]

>>1
結婚できただけでも一時的にも恋愛運は良かったじゃん。私それすらなくて主の状況でも健康だけは害さないように気をつけて生きてるよ。
考え方の違いなんだろうな。

[415. 匿名]

>>406
激しく同意〜
そして数名謝れ

[416. 匿名]

>>410
救われたとは書いてないですけど、結局思い悩んだ末に心にスッと入る言葉って最後はありきたりなものだと私は思います。私の場合はそれがその言葉だっただけです。

[417. 匿名]

>>401
どん底は何も持たざる者のこと
だから今自分が生かされてるものを壊して失えば気づくんじゃない？って教えてあげてるじゃん
手始めに五体満足な健康失えば健康のありがたみは確実にわかるよ

[418. 匿名]

34なら再婚も可能じゃない？

[419. 匿名]

人の苦痛を勝手な妄想で傷つけたりするのはよくないよ〜
絶対幸せになれないよ
幸せにならなくていいから言ってるのか

[420. 匿名]

幸せな私勝ち組

[421. 匿名]

なんかレベルの低い感じの荒れ方してる
夏休みってまだ終わってなかったの？

主さんわたしはかれこれ15年くらいどん底だよ～
思い描いていた未来とはまったく正反対のところに今いるよ
結婚してないし子供生んでないし彼氏すらいない
でも一個だけ死ぬ前にやりたいことがあって、いつかくる死に備えて、
死の直前にそれが実行できるように今は我慢して働いてお金ためてる
やりたいことやるためには自分が生きてる必要があるから
今のこの苦しい時期なんて、そのときに全部発散してネタにしちゃうくらいの勢いで

[422. 匿名]

考えれば考えるほど主のコメントが嫌だ
人並みの人生ってみんなが歩めるわけじゃない
言ってる意味わかる？

[423. 匿名]

>>410
わざわざそんな嫌味な言い方しなくてもいいのに。

[424. 匿名]

結婚して子ども産んでなかったらどん底なの？
仕事あって働けてるんでしょ？

[425. 匿名]

私は逆に普通の幸せ？普通の期間が続くと、そろそろ不幸がやってきそうで不安になります。
幸せの感覚さえ最近分からない。

[426. 匿名]

>>425
平和ボケしてるだけのバカはスレチだよ

[427. 匿名]

>>71
本当にそうですよね。
人のアドバイス、励ましでは解決しない。
歯の浮いた今日もハッピーに♡など、悪寒さえする。


本当の苦しみ悲しみは自分自身で慰めるもの。

[428. 匿名]

私の方が辛いとか私の方が不幸とか言い出したらアフリカの子供の方が不幸だよとかどんどん飛躍してなるよ
上には上がいるし下には下がいるなんて当たり前のことじゃん
人によって辛いことや悩みも千差万別なんだからトピ主もそれを吐き出したくなっただけでしょ

[429. 匿名]

一生治らない持病を患ってるから這い上がるのはもう無理だと諦めた

[430. 匿名]

紳助アンチが多いと思いますが、紳助が前に
救ってくれるのは過去に頑張った自分だけ？っていう言葉は良かった

[431. 匿名]

人生めちゃくちゃにされた
遊んだり旅行したりといった人間らしい生活どころか
生きる上で最低限必要な生活もできていない
月日が経ち、もはや立ち上がって闘う気力も体力もない
とにかくひっそりと心から安心して先の心配もなく休養するのが夢

[432. 匿名]

自分が不幸だと感じたり、負の感情が続くと人に優しくなれなくなる場合が多いよね。
余裕がなくて、人の幸せが妬ましくなったり、自分の方が辛いのに甘えたこと言って！みたいに自分とは別の人の別の問題なのに自分と比較したりして負の感情にもってかれちゃう。
それが1番怖いことだと思う。そうやってどんどん卑屈になっていくと、更に更に明るいところから遠のいていっちゃう。

[433. 匿名]

>>431
わかる。でも、なかなか難しいよね。

[434. 匿名]

どん底って、その人その人の生き方捉え方で違う気がする！お金が無くて悩んだり恋愛で悩んだり病気で悩んだり…でも今日も生きてる。生かされてることに感謝です‼︎人には言えないようなどん底経験してきたからこそ分かる事も沢山あるし。

[435. 匿名]

>>432
この先に明るいことがあるなんて思っちゃいないよ
はやく死ねたらいいなってそのくらい
毎日、毎秒、それだけ

[436. 匿名]

生かされてることに感謝は本当にわからない
その類いの言葉は一生理解できない

[437. 匿名]

他人と比べてとは思わないけど病気で毎日つらい
が
くよくよしたところでどうにもならん
そんな時間あったらましになる方法考えた方が有益

って自分になんとか言い聞かせてる

[438. 匿名]

>>369
横だけど
〜しかない。事はないよ
状況は人それぞれ、いろんな要素が絡まって人生は動いてる

[439. 匿名]

>>341ひどいコメント

[440. 匿名]

4代の後半の男性です。30代でうつ病になりました。かれこれ15年戦ってます。ここ
三年はかなり、追いつめられました。二年前に足が上がらなくなり、病院にいったら、椎間板ﾍﾙﾆｱで緊急手術。入院が三ヶ月。歩けようになったら、外反母趾でまた三ヶ月の入院。それも両方。去年の後半は肺炎で一ヶ月の入院。今年は胃潰瘍と大腸炎で一ヶ月の入院。がんの可能性があるというので結果まちです。しょうじき心が折れてます。なんで俺ばかり。子供もちいさいし、まだしねない。今日、病院から
連絡あり明日来るように言われました。怖いです。入院生活も疲れました。

[441. 匿名]

今の人生は良くも悪くも自分の思考が作りあげたもの。
どうか、出来るだけ自分が心地よいと思う事だけをして生きて行ってみてください。そして、毎日毎日感謝する事ありがとうと思った事を紙に書き出して下さい。
数年後ガラッと人生は変わります。

[442. 匿名]

>>348

人には色々あるんだからさ。責めてやるなよ。

[443. 匿名]

>>365

そうだよね。
そもそもが主宛のコメントなんだから外野に答える必要ないよ。
私はあなたが主を励ましたい優しい気持ち、よくわかったよ。

[444. 匿名]

>>440
とりあえず子供に財産残すこと

[445. 匿名]

>>369

しつこい
コメント主はあんたに答える必要ない

[446. 匿名]

>>376

賛成！

ゲスくなっちゃえ！

[447. 匿名]

>>400

中高年かもw

[448. 匿名]

>>440
大変なことが重なりましたね。
小さなお子さまの為にも、大事でないことを祈ります。

ただ、ここは女性の掲示板ですから、また別のことでご相談された方がいいと思いますよ。
どうぞお体お大事にしてください。

[449. 匿名]

まだ言ってるのか
しつこすぎワロタ

[450. 匿名]

>>171
夜明け前は一番暗いのかもしれません。あなたは、それだけ自分を見つめることができるのですから、半歩でも、勇気を持って立ち上がってみてください。

[451. 匿名]

>>440お辛いところすみません、ここガールズチャンネルです。

[452. 匿名]

>>441
ありがとう。やってみる。
どん底がずっと続いて頭がおかしくなりそうだけど、ここから這い上がれるなら何でもするって気になれた。

[453. 匿名]

>>1
とりあえず目先の楽しみなことをみつけるのもいいと思うなぁ
あの映画観たいとかそんな手軽な楽しみをみつけるってどん底の生活をしてる人じゃなくても大切なことだからね

[454. 匿名]

どん底経験者です。死にたいという気持ちもすごく分かります。
もう自分が変わるしか方法はないです。環境が変わるのを待つのは自分が変わってからです。
自分を信じて、労って、自分が行動するしかないと思います。私はそうでした。自分が一番好きだと思うことを見つけて、それに打ち込んでみてください。あと、人の役に立てることを見つけてみてください。狭い世界で生きないで！世界は広いんです。
それにあと5年後生きてる保障なんてないんです。それならいつ死んでもいいように、今をなるべく前向きに生きましょう。開き直ることも大切です。これまでの自分が恥ずかしいと思うかもしれませんが、もう過ぎたことです。今ここから生まれ変わればいいんです。なるべく笑顔で、余裕のある表情を心掛けてください。
今辛い中にいる方に希望がみつかりますように。心から願っています。

[455. 匿名]

>>442 >>443 >>445 >>446 >>447
自演連投すごいな

[456. 匿名]

トピ主さんが辛い思いを吐き出せて良かったです。
131を読んで大学中退は家族への優しさからだし、家出も良くなるように行動したからだし、今まで良くなるように何度も何度も努力して一生懸命がんばってきたんですね。それでも報われなくて疲れ果て力尽きてしまったんですね。そして心身を壊してしまったんですね。
苦しかったですよね。辛かったですよね。
報われず虚しかったでしょう。
今は充電期と割りきって、壊してしまった心身をできるのならゆっくり休めて少しずつ良くなるように自分を大切にして下さい。
辛い経験をしてきた分、あなたは優しさと強さという武器を持てましたよ。こんなに努力しがんばれた自分に自信を持って下さい。
大丈夫。まだ34歳。これからの人生、幸せなことが待っていますよ。
まず作り笑顔から始めてみては？脳は幸せだと錯覚し、笑顔の人の周りには良い人達が寄ってきます。きっといつかは本当の笑顔になるから。
心身が少し良くなってきたら武器(資格や特技)を身につけるとチャンスも増えますよ。努力をして国立大に入れたのだから資格もきっと取れますよ。
今までの辛い経験も何一つ無駄なことはなかったと思えるのはずっと先かもしれませんが、今までの経験はこれからの人生の大きな力となっていくと思います。
大丈夫。あなたなら。

私も50代になって苦しい辛い経験が、どん底からはい上がる力になったと思えます。些細なことにも感謝をし、幸せを感じることができるって幸せですよ。若いうちに苦労をしておくと、老後の不安もないし何も怖くない。苦労や辛さは自信になり生きるのが楽になります。

大丈夫。

[457. 匿名]

>>388
乙武は腕なくてもどん底には見えない
自分の蒔いた種で泥沼なだけで

それでもこれからもそれなりに生活できそう

[458. 匿名]

どん底暮し這い上がれる所もない。
最近は自分の存在が嫌になる時もある。

[459. 匿名]

失敗、成功と捉えて生きていくと辛くなるのは当然です。
全て経験だと思ったらどうでしょうか？

上手くいかなかったら、その経験を生かして、次はどうすれば上手くいくのか考えて行動する事。

[460. 匿名]

ゼロ歳児抱えて離婚調停中。夫は生活費払ってくれず、金銭的にも辛い。
今が一番つらいんだ、と言い聞かせて頑張ってます。

[461. 匿名]

>>457
それなりに暮らせるかどうか同じ状態になってみたら？

[462. 匿名]

>>84
遅くないよ
行って！

[463. 匿名]

寿命という神さまからのプレゼントが舞い降りてくるまで いっしょにがんばりましょうよ

[464. 匿名]

>>455

二つは私だよ。荒らすのやめてくださいね。

[465. 匿名]

この世界は貧乏人に優しくない
金がなきゃ大学にもいけないしまともな人と結婚も出来ないしいい会社に就職も出来ない
余程努力しない限り底辺は底辺のまま
しかもその努力が報われるとは限らない
本当にやってらんない

[466. 匿名]

>>236
主さん、分かってるではないですか！
辛いときは心に意識が行きがちだと思いますが、
身体をおざなりにすると、予想外に精神に影響出ますよね。
気温差ですら、人の心を憂鬱にさせます。
人の体は驚くほど丈夫にできていますが、
信じられない程繊細でもあります。

それから主さんは、凄く色々考える人なのかなと思います。
家庭環境のせいなどで、自分をつい責めてしまったり
100を目指しがちになってしまうのかもしれません。

自分の身体に健康なことをする、
自分を責めるのだけは止める(意識して、責めてる思考だと気付いた時点でストップ)
100％確実に自分を褒られる事ができるのは自分しかいないです。

まずはこの二つからしてみてはいかがでしょうか。

とんちんかんなアドバイスになってたら申し訳ないです。

[467. 匿名]

>>436
でも、この瞬間、ガルちゃんできる能力とお金と時間は確実にあるよね。

[468. 匿名]

ここにいるみなさんは真面目で優しいから人に落とし込まれるんだよ。
普段、人に優しくされる？されないだろう？もう、人に期待しなくていいし優しくもしなくてもいい。

[469. 匿名]

結局、考え方次第で幸にも不幸にもなる。同じ現象が起きても幸せだと言える人はいる。スーパーポジティブになるしかない

[470. 匿名]

そばにいたら、みんなをぎゅっとしてあげたい

[471. 匿名]

>>460行政を頼ってみてください！心配です。

[472. 匿名]

>>470

( ；∀；)

[473. 匿名]

>>456こういう人がカウンセラーになって欲しい

[474. 匿名]

>>468
ちょっと違う。優しさは大切。でも人には期待しちゃダメ。自分と違う身体なんだから。

[475. 匿名]

>>468
人生が上手くいかないことを自分が優しく周りは優しくないからという謎理論にすり替える人って
自分に甘く他罰的な考えだよね

[476. 匿名]

非正規独身。
いつか結婚するだろうし…………って気がつけば40過ぎ。今だにユニットバスのアパートに住んでる。
こんなはずじゃなかったって心の中で何百回も言った。
悟られたくなくてみんなの前ではニコニコカンジ良くしてるけど、時々叫びだしそうになる。

[477. 匿名]

>>461
何で同じ立場になる必要が？
人の価値観なんてバラバラなんだから幸不幸の感じ方も違う

[478. 匿名]

>>467
今日の良いこと「がるちゃんが出来た」
こんなんでもいいんだね。

[479. 匿名]

>>84
遅くないよ
行って！

[480. 匿名]

本物のカウンセラーやソーシャルワーカーも書き込んでいると思うよ。

[481. 匿名]

一歩一歩進んでいくしかないですよね…。
何があっても。

[482. 匿名]

>>478
そう。ちょっぴりの喜びを積み重ねてく。少し、気持ちが落ち着く。そのループを繰り返すと、自分に自信がついてくる。

[483. 匿名]

>>476
悔しいよね。グダグダした気持ちを紙に書いて、びりびりに破り、明日に向かってリセットがいいと思います。

[484. 匿名]

>>470
されたい…(ノД`)
でも冗談抜きでハグってストレス緩和や軽減になるらしいね
お子さんや旦那さんがいる人は1日10秒でもいいからギューっとするのオススメらしいです

[485. 匿名]

>>25
マイナスかなりついてないが、そうゆうもんだよ。
考え方次第で変わってくる。

[486. 匿名]

>>480
自称カウンセラーならいっぱいいるよ

[487. 匿名]

ネガティヴ思考は本気で良くないよー、

周囲でネガティヴ思考の人は次々と不幸な事が起きてる、、

豊かな日本に産まれて美味しいモノも食べられ、
それだけでも幸せと思おうよ。

足るを知る、が大事！

[488. 匿名]

>>477
同じ状況でも感じ方が違うならそれこそ気の持ちようってことじゃん
幸と考えられることもできるのに不幸と思い込んでるのは自分の責任ってことだよね

[489. 匿名]

まじな話、YouTubeでマッスルウォッチングってやつを見たりして筋トレとかを頑張りだしたら精神的に安定してきた。体温も上がったし。もう始めて8か月くらいになるかな。
周りは変わらないかもしれないけど、自分の体型くらい頑張れば好きになれるかと思って。
まだ理想にはなれてないけどね！

[490. 匿名]

>>440
ここはガールズチャンネル、女性専用です。ご相談は入院先のソーシャルワーカーにご相談されるのがよいかと思います。

[491. 匿名]

>>455
自演じゃないのに勝手に自演とか言ってるの痛いよ

[492. 匿名]

>>432
これすごくわかります。
幼少期からずっとなので年季入ってます。
負の感情でより自分が生きづらくなっている。

[493. 匿名]

>>486
頼もしいね。ガルちゃん(^^)

[494. 匿名]

元気出して

[495. 匿名]

トピ主です。
沢山のコメントありがとうございます。

私はどこかでまだ人生を諦めきれずにいて、心の何処かで努力はいつか報われるんだと自分に言い聞かせて、その言葉を拠り所にして生きてきた所がありました。
けれどどんなに限界を超えて頑張った所で、やっと人並みに落ち着いて生活できるかもと思い始めた矢先にトラブルが起きたりと、結局結果は幸せと程遠いものでした。
信じていたものも努力も全て否定されたようで無意味に思えて、とても惨めでした。
最早あとは何をどう頑張れば良いのかわからなくなってしまい、つい弱音を吐いてしまいました。
皆さんもそれぞれ思い悩み、頑張っていらっしゃるのに こんなマイナスなトピを立てて少し後悔しましたが、こうやって予想外に沢山のコメントを頂けて、、今は書いて良かったなと思います。
暖かい言葉をかけて下さり本当にありがとうございます。
まだまだ不安定な私ですが、自分をしっかり持ってゆっくりでもまた自分の人生を精一杯生きていこうと思います。

[496. 匿名]

中絶さん、色々あったとか人それぞれとか濁すだけで中絶を正当化していい事情を全く書かないんだからもう蒸し返さなくてもいいよ？

[497. 匿名]

友達もほとんどいないし家族仲も悪いし、自分には何の価値もない。
私なんて…って思いながら毎日毎日生活してるから、余計にネガティブになるし疲れる。
彼氏の事もの凄く好きだけど、こんな自分と結婚するなんて可哀想だと思ってしまう。
だけど1人で生きていく覚悟も強さもないし、どん底にいるけどどこかで人生諦められないし、本当はもっと前向きに生きていたい。
でも這い上がり方が分からない。

[498. 匿名]

>>442
>>443
>>445
>>438
>>439
コメ主です
ありがとう
辛かったことを叩くように数名に言われ
正直疲れていました
私はもう離脱します

[499. 匿名]

>>492
年季入ってても、少しずつでも前向きに。鏡を見て自分の顔やヘアスタイルを整えると、自尊心戻ってくることあるよ。

[500. 匿名]

>>498
そのほうがいいよ(^^)