ダイエット中、美味しいと再確認した飲食物

[1. 匿名]

節制するからこそ、美味しいと感じることありますよね？
私は、お水とゆで卵です。
鍛えてもいるのでたんぱく質は必須なのですが
その中でもゆで卵はいつ食べても美味しいと感じるようになりました。
許されるなら一日に何個も食べたいです。

[2. 匿名]

白米

[3. 匿名]

出典：rr.img.naver.jp

[4. 匿名]

海藻

[5. 匿名]

シュークリーム

[6. 匿名]

サラダ・海藻類
ドレッシングなしでもそのままでおいしい

[7. 匿名]

ココア
というかチョコレートかなぁ…

[8. 匿名]

パンを控えてる時に、久しぶりにパンを食べた時のあの感動！！

[9. 匿名]

ケンタッキー

出典：prd-kfc.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com

[10. 匿名]

>>1

主さん、私もダイエットをやり始めてゆで卵を食べるようになり、美味しいと再確認しました。晩御飯、サラダを食べた後に食べるのですが、おかずより一番美味しく感じる(T_T)w

[11. 匿名]

パン
大好きだけどダイエット中は控えてあまり食べないようにしていたが、
食べちゃうとやっぱり美味しくて止まらなくなった

[12. 匿名]

チョコレート

[13. 匿名]

小松菜
ぽん酢かけて頑張ってます！！

[14. 匿名]

炭水化物はうまいねぇぇ
あぁぁぁぁっw

[15. 匿名]

りんご酢

[16. 匿名]

キュウリのまるかじり
水分と香りが爽やか。

[17. 匿名]

お菓子、揚げ物

[18. 匿名]

チョコレート

[19. 匿名]

マックのポテト

[20. 匿名]

キャベツ。


千切りにしたキャベツにドレッシングをかけたり、塩昆布に胡麻油、マヨネーズなどでお腹を膨らましてから食事を摂る方法で半年で12キロ痩せました。

甘くて美味しいから飽きないし美味しいし無理なく痩せられたからリバウンドもありません。

[21. 匿名]

[22. 匿名]

めかぶ

[23. 匿名]

コーラ

[24. 匿名]

ピザ、焼き肉、寿司、パスタ

[25. 匿名]

ブラックアーモンドチョコ

[26. 匿名]

肉！

[27. 匿名]

納豆の美味しさに日本人で良かったとしみじみ…

[28. 匿名]

グレープフルーツジュース！

ダイエット始めてからなぜか好きになり、香りに味に癒されてます。

[29. 匿名]

鶏胸肉と豆乳

どちらも無くても困らないタイプの食べ物でどちらもあまり必要としてなかったけど
ダイエットとトレーニングし始めて積極的に取るようなったら美味しくて…
口は慣れてくるものだと思いました。


豆乳と胸肉、ササミは今は好物です。

[30. 匿名]

玉子粥です。

[31. 匿名]

甘い甘い物

[32. 匿名]

油塩不使用のローストナッツ類
ベビーチーズ
卵

[33. 匿名]

目標であった-6kgを達成した！！
目標達成のご褒美として食べたのがかつ丼！！
死ぬほど美味しかったがそのあと食欲止まらず。
炭水化物を連日連夜。2週間で元の木阿弥(///ω///)♪

[34. 匿名]

>>12
ダイエットする気ないやん笑

[35. 匿名]

からあげ
美味しい、やっぱ美味しい

[36. 匿名]

いちご
完熟だととても甘いのでゼリーや飴の代わりになる

[37. 匿名]

逆にお菓子は全然美味しくなくなる。
しばらく控えて久しぶりに食べると、こんな甘いもの食べてたのかーって思う。

[38. 匿名]

ポテチ

[39. 匿名]

塩。ストイックな食事制限してないんだけど、身体に染みる！！

[40. 匿名]

カップ麺
身体が温まるし塩分が体に染みわたるし食べてる感あるしヤバかった…シーフードヌードルめ笑

[41. 匿名]

ところてん
おやつに食べてるけど美味しい＾＾

[42. 匿名]

水、白湯、極薄にいれたインスタントコーヒー

[43. 匿名]

私もお水とゆで卵～！
お水は今の時期寒いから白湯にしていつも飲んでるし、ゆで卵は一時期１日６つ食べてました…
今は１個くらいだけどw
ただ板東英二というあだ名は消えてない。

[44. 匿名]

果物屋さんのゼリー

[45. 匿名]

ご飯とハムエッグ
キャビアより何倍も美味しい

[46. 匿名]

タンパク質や鉄分摂取の兼ねて厚揚げ
安いし、キノコや野菜などと炒めてポン酢で食べる
ステーキ風にも出来る

[47. 匿名]

セブンの抹茶わらび、抹茶ロール‼
初めて食べたけど、美味しくて美味しくて美味しくて美味しくて…………(笑)
食べ終わった後も15分くらい、あまりの旨さにボ～っとしてしまいました(*^O^*)

また走らなきゃ…

[48. 匿名]

とろっとろの濃い味の豚の角煮に白いごはん

[49. 匿名]

納豆ご飯。ダイエットしてるつもりじゃなく久しぶりに食べたらすごくおいしく感じられたのでマイブームとして毎食白米には納豆、おかず少なめ、行儀悪いけど本読みながらめっちゃよく噛んで食べてたら10キロ痩せた。おいしいダイエットでした。

[50. 匿名]

頑張ろうと思ってても生理前になると自分を見失いがちになる…

[51. 匿名]

サラダ！野菜が本当に美味しいと思えるようになりました！

[52. 匿名]

しいたけ！
噛めば噛むほど味が出る！

[53. 匿名]

柿ピー

ダイエット時に歯ごたえのあるものは
満足感がある！

[54. 匿名]

やっぱり米が好きだと再認識する
大好きだったスナック菓子は味が濃いと感じるようになった

[55. 匿名]

白湯

[56. 匿名]

>>33
ご褒美に食べ物がデブ脳

[57. 匿名]

ゆで玉子の硬めが美味しいと思うようになった。
ササミを茹でただけのものがそのままで味があって美味しいと思う。

[58. 匿名]

空腹と焦らしが最近の調味料だと気付いた。
甘い和菓子を一口味わうだけで本当に美味しくて脳から何かいいホルモン出てるーって感じする。

[59. 匿名]

カップラーメンとかスーパーの惣菜とかポテチとかは逆にこんなに不味かったっけと思う。

[60. 匿名]

>>58
最近のじゃなく最高の！

[61. 匿名]

>>54
ごめんなさい間違えてマイナス押しちゃいましたm(_ _;)m

[62. 匿名]

私は逆に自然のものが美味しく感じました！
りんごとかバナナとかサラダとか…

あと何故かカカオ75%が好きになりました！前はミルクチョコ派だったのに（笑）

[63. 匿名]

ラーメン 餃子 チャーハン

[64. 匿名]

ラーメン(๑¯◡¯๑)

[65. 匿名]

わかめにハマり中♪
乾燥わかめ1袋買えば凄いもつし、
毎食食べちゃう♡

お味噌汁、海草サラダ、酢の物、多めのわかめに納豆と生卵 醤油をひとたらしでまぜまぜ♪
他にも色々使える♡全然飽きない♪

[66. 匿名]

おにぎり

[67. 匿名]

運動した後は豆乳を飲むのがマイブームになり、味も好きになりました！
でも、今日久しぶりに焼きそばパンを食べたら美味しすぎてびっくり！炭水化物恐ろしやー！

[68. 匿名]

パン！特に菓子パン！

[69. 匿名]

温泉卵美味しい(๑´ڡ`๑)