マイ糠床育ててる人

[77. 匿名]

平均すると１日
大根・人参２切れづつ
昆布(千切り）少々

塩は控え目です。
その塩も完全天日ぼしのミネラル豊富なの(国内産）

ほんとに良い塩は血液の酸性化防いでくれるそうですよ。

血圧、大丈夫です(^-^)