免疫力を上げるには？？

[129. 匿名]

朝起きたら、レモン水を飲む
梅干しを毎日1個食べる(ご飯のとき)
シャワーより湯船に浸かる
早寝早起き
ちょこちょこ体を動かす
冬は、カイロをお腹と腰椎のサンド貼り&腹巻
疲れた時は、ポポンSを飲む

毎年寝こむような虚弱体質だったけど、今は元気です！