木下優樹菜、一般人に暴言で鬼女からロックオンwww料理に次々といちゃもんをつけられる事態に

[359. 匿名]

食べ物には、
赤には赤の、黄色には黄色、緑には緑の
その色にしかない栄養素があります。

つまり、彩りが良い食事＝それだけ栄養満点ということになります。

毎日これだと健康は補えないと…
忙しい主婦でも、切ったトマト添えるとか、
品だけお惣菜でも煮物をいれてるとか色々工夫してる方もいますしね;^_^)