巨デブからダイエットに成功した方！！

[200. 匿名]

主さん私もです。
薬の副作用で4ヶ月程で急に30キロ太りました。
食べないのに太っていく。悲しかっです。
激しい運動は病気でできないため、ストレッチと酵素と玄米しか食べないようにして10キロ落としました。本当に辛いダイエットでした。これは無理しすぎました。
難病なので一生病気とは付き合わないといけない。薬は飲み続けないといけない体です。健康は取り戻せないからせめて、病気まえの体型に戻ってお洒落を楽しめることが目標です。痩せるには健康な人の何倍も努力しないといけません。
リバウンドしないようこれからは少し緩やかにダイエットしようと思います。
お互い無理せず頑張りましょうね。