部屋の暑さ対策

[30. 匿名]

寝るときはパジャマの上着を着ないで、シーツに敷いて、その上に横たわる。
そして更に、扇風機で体に風を当ててる。
パジャマを敷くのは、シーツに汗が染みないように。
スボンだけはくのは、お腹を冷やさないため。