良質な油を摂取していますか？

[33. 匿名]

毎日でしょ？ないね。たまにだけ料理でゴマ油つかったり、オリーブオイル使ったり。
そのまま飲むとか、したことないです。口の中とかのどごしとかどんな感じなの？