22時以降食事しますか？

[34. 匿名]

3食きちんと食べないと空腹で具合が悪くなるので、２２時台でも食べます。その後最低3時間は起きて消化を促してる。

長い目で見れば、身体に良く無いのはわかってるけど・・・