神経質をなおしたい

[46. 匿名]

気持ちに余裕がないと、神経質度が増す。
だから、一つずつ前向きに考えて処理しています。
体もだけど、心が疲れていてはダメ。

とりあえず、神経質なことを気にしないことから始めてみては？
みんなストレスが溜まるとイライラするんだって気持ちで。