この人には負けたくないというマウンティング精神

[46. 匿名]

私も性格よくて愛されてる人を見るとモヤモヤするけど、
ドツボにハマる前に「なんでモヤモヤするの？どうしたいの？」って自問してる。
勝ちたい、負けたくない、悔しい、って気持ちが出てきたら、
自分で自分に「大丈夫、私は私で頑張ってるよ」って言ってあげる。
不思議と気分がマシになるよ。