超記録魔の人

[82. 匿名]

>>76
書くことで一旦忘れることができて、次のことが出来るからってのも、本当に一緒でした

メモを忘れると、忘れたことがずっと頭の中から離れず、気になってしまって、他のことを考えることが難しくなるって感じで、症状強いと強迫観念に囚われないためにメモをしないとって感じになっていました

自分は薬の効果はなく、かなり症状酷くなって、日常生活難しくなって、色々なストレスを減らして休んで、今は以前よりは落ち着いてて、メモをし忘れても、ずっと思考が囚われるってことは無くて、また思い出した時にメモしようって切り替えは出来るようになっています

同じ症状の人のことを知れて、嬉しかったです