生理前で足がだるい

[40. 匿名]

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わたしも。生理前に足が怠くて象の足みたいに足の甲から足首からふくらはぎからパンパンに浮腫んで辛くて。
サウナ行って汗大量かいてるよ！汗かいた分、水分補給もたっぷりして体内のめぐり？を循環させる気持ちで。その日夜しっかり寝るとその辛さスッと消えてるし浮腫みも引いてる