思い返すと不思議な民間療法・おまじない

[137. 匿名]

私は未だに民間療法やっています
毎日どくだみ茶を飲んでいますが、どくだみ茶にはカリウムが含まれているので塩分の排出を促進するし、マグネシウムも含まれているので便秘に効果があります
高血圧や便秘にいいというのは本当だと思いますよ

そして他トピにも書いたけど緑茶コーヒーダイエットもやっています
毎食食事15分前に緑茶とコーヒー1：1を混ぜたものを飲むとダイエットに効果ありという触れ込み（美容院のタブレットの健康雑誌で読んだ）
ペットボトルのお茶やコーヒーでもいいそうです（ただし無糖・乳成分なし）
私はマグカップにスプーン1杯の粉茶とインスタントコーヒーを入れてお湯で溶かして飲んでいます
体脂肪率が1％減ったけど他のダイエット法もやっているので効果はわからないですｗ