食べ盛りの子供🍖🐟🍅

[57. 匿名]

>>48
炭水化物少なめが理想なのは、生活習慣病が心配な大人の話よね。
子どもはアスリートのようにエネルギー消費が激しいから、炭水化物がメインの方がむしろよいのでは。
もちろん極端な偏食は良くないけど。