迷惑系YouTuberの被災地入りや音楽ボランティアに「待った！」…東日本大震災被災者に聞く、今、被災地に本当に必要なモノ「何より欲しかったのは靴下、喫煙者はタバコ、洋服は新品を！」

[311. 匿名]

>>305
禁煙成功した自分から言わせてもらうとストレスが強い時に始める禁煙は成功しやすいと思う
一番吸いたい時に我慢できたんだから今日も我慢できるはずと1日ずつ禁煙日数を増やしていける
7日目くらいでここまで我慢したのに1本でも吸ったらもう二度と禁煙できないだろうから我慢した日が勿体ないので吸わないでおこうと続けられる
禁煙して10年以上経つけどたまに今でも吸いたくなるしタバコを吸った夢を見てやってもうた！！と飛び起きることも禁煙初期の頃はあった