最近知って驚いたこと

[21. 匿名]

腰痛の原因にお尻のコリもあるという事

[173. 匿名]

>>21
えー初めて知った！！どうすればいいの？おしりのコリって自分でほぐせなくて

[212. 匿名]

>>21
そうなんだ！？
フォームローラーでお尻やるとくすぐったいけど痛気持ちいいから効いてる感じする！
自分の手で良い感じにマッサージできないしやってもらうとめちゃくちゃ気持ちいけどそんな通えないし
お尻専用マッサージ機とかあるのかなー

[218. 匿名]

>>21
後、腸内環境も関わってるらしい。去年ヘルニアで入院した時に色々しらべて、そういう記事みつけたよ。
やっぱり腸を制するものはあらゆる健康を制するんだなと実感。

[231. 匿名]

>>21
ぎっくり腰防止にお尻のコリをとるとよいって最近知ったよ

[372. 匿名]

>>21
コリもあるね！
あとは筋力不足！
気づいた時にケツ穴締めるだけの
筋トレしてたら
腰痛だいぶ良くなったし
お尻が四角かったのが丸くなってきたよ〜

[404. 匿名]

>>21
むしろ尻のコリやツリが一番の腰痛の原因だったよ
腰まで来ると動けなくなるから尻に来たらヤバいと思ってすぐ対策する

[425. 匿名]

>>21
そうなんだ！
行く先々のマッサージ屋さんがお尻を触りがちでコイツもエロか！！！と思ってた！ごめんよ、