アトピー対策【情報共有】

[286. 匿名]

>>20
小学生の息子がアトピーで全身ひどかったけど、
最近落ち着いてます。

頭皮は掻きむしってフケと傷でひどかったけど、
シャンプーを使う日を減らしたらきれいに治りました。
洗い過ぎはダメだと思いました。

あとは、腸内環境は絶対大事だと思いますよ。

ヨーグルトを毎日食べて、刺激物（カレーや辛いもの）は頻度を少なめにして、野菜を沢山とる。

あと砂糖も控え目に。

我慢しすぎてストレスで痒くなるのもあると思うのでほどほどに。