アトピー対策【情報共有】

[188. 匿名]

加齢で大分アトピーが治まってきた
子供の頃は温泉に入るとブツブツができるから入れなかったのに今は入ってもほとんど出ない
出てもちょっとだけ
年末に温泉行ってアトピー出ると冬の間ずっと治らないから毎年2月は乾燥とブツブツで痒さのピークだったのが遠い昔のよう
温泉が好きだから入れるようになって嬉しい
体質によるだろうけど私は硬水で顔のニキビの炎症が治まったことがあるからお風呂にエプソムソルトを入れる
砂糖は摂ったあと発汗してすごく熱くなるついでに炎症が起きてる気がしたから控えてる
ビタミンCがヒスタミンを壊すと聞いて朝晩1000mgずつ摂ってる
本当はこまめに摂った方がいいから400mg×朝昼晩とかにした方がいいんだろうけど昼は忙しいので
アトピーと腸内環境の関連性の話を聞くから気を付けてる
今のところ肌は良くなったけど腸の調子はそんなによくない