スマホやゲームが原因に…日本人の平均身長が2000年ごろを境に低下「中高生は12時までに、小学生は9時には寝る」

[433. 匿名]

>>237
私+7kgで産んで子供は2200gちょっとだったけど今174cm
寝てる間に成長ホルモン出るのは知識としてあったから小学生までは早寝早起き心がけてた方だと思うけど、多少の効果はあったのかな