スマホやゲームが原因に…日本人の平均身長が2000年ごろを境に低下「中高生は12時までに、小学生は9時には寝る」

[278. 匿名]

睡眠は本当に大事だと思うし背が伸びると思う。
同じ遺伝子なのに私は小さめ、昔からのび太並みに隙あれば寝るタイプの姉は170cmある。