スマホやゲームが原因に…日本人の平均身長が2000年ごろを境に低下「中高生は12時までに、小学生は9時には寝る」
488コメント2023/07/01(土) 11:44
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147. 匿名 2023/06/08(木) 21:03:34
>>115
成長ホルモンが出るのは22-2時と言われてるからその間に寝ときゃええんじゃない?+15
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488コメント2023/07/01(土) 11:44
147. 匿名 2023/06/08(木) 21:03:34
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