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151. 匿名 2023/05/16(火) 12:04:07
17.8
BMIだけ見れば痩せ型だけど体脂肪が標準くらいの21%あるから脂肪落として筋肉つけたいところ、、、。+2
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155. 匿名 2023/05/16(火) 13:12:29
>>151
私もほぼ同じでBMI17.5体脂肪23です
21なら痩せ寄りの標準だしお腹ダルダルしてないですよね
19～20を目指したいですが、女性はあまり減らすとホルモンや生理に影響が出るみたいだから、これ以上増やさない努力をしようと思います+2
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