ストロングゼロ好きな方
167コメント2022/08/28(日) 22:02
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64. 匿名 2022/08/27(土) 18:21:34
「健康を損なわないで飲めるアルコールの量は、毎日飲む女性だと1日10~13グラム。これは350ミリリットルの缶ビール約1本分にあたります。男性であれば20グラムまでが適正の範囲。
もしストロング系チューハイを飲みたいのなら、350ミリリットル缶の半分の量を楽しみ〜量に物足りなさを感じたら果汁などで割って飲むのもいい。
ちなみに、適正飲酒量を守って飲酒していた人と適正量以上を毎日のように飲んでいた人の65歳時点での認知症発症率を比べると、後者は6年早まるという研究がある。
高齢期での認知症予防のためにも、“適量を守って正しく飲む”姿勢は欠かせない。」
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147. 匿名 2022/08/27(土) 23:53:54
>>64
意外と知られてないけど、女性の飲酒による高リスクは乳がん+2
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東京の品川で派遣社員をしている山崎美穂さん(仮名、29歳)のアフター5の楽しみは、帰りの電車内で飲むレモン風味のストロング系チューハイだ。座席はシートタイプだし、乗客は手元のスマホに夢中。缶はジュース…