毎日している運動教えてください
85コメント2015/06/30(火) 21:50
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64. 匿名 2015/06/30(火) 07:22:21
足にタオルか何か挟んで
しゃがんで立ち上がる!
最低でも1日10回!
ちなみにきのうから。
お尻が筋肉痛。+4
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85コメント2015/06/30(火) 21:50
64. 匿名 2015/06/30(火) 07:22:21
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