挙動不審をなおしたい

[39. 匿名]

トピ主です
・発表のとき声が震える
・視野が狭くなって他の人が気づくことに気づけない
・呆れられているような視線を感じる
・人目が気になり、聞こえない会話が自分のことを悪く言っているように聞こえる

などあります。可愛こぶっているつもりはありません。
高校のときにクラスの男子に真似されてからかわれたことがきっかけで、男の人と関わるのが苦手です。なので彼氏できたことありません。

[67. 匿名]

>>39
ごめん、自意識過剰なんじゃないかな。
ぶっちゃけそんなに人ってあなたのこと見てないしあなたのこと考えてないよ。興味ない。
発表の時に声が震えてたとしても「あ、緊張してるんだなー」とは一瞬思うけど、その1秒後には今日の昼ごはん何にしようかとかこの化粧品ほしいんだよなーって別のことを考えていて授業終わる頃にはあなたが声震えてた事実なんて忘れている。
呆れた視線も別にあなたを見ているんじゃなくてその先の人とか近くの人を見ているだけとか、悪口言っているように聞こえるのも本当にあなたのことって確証ある？
みんながみんなあなたのことを注目していないし、興味ない。
漫画のヒロインじゃないんだからさ。
だからあなたは堂々としていればいい。
自分の好きなように行動したらいい。
もし誰かの気に触れたとしても全員に好かれることなんて不可能なんだし、割りきるしかない。
みんなに好かれてそうな芸能人ですらアンチのいない人なんて存在しないんだから。

[96. 匿名]

>>39
私と似ててびっくりした。私22歳だから歳も近いね😊
私も、人目をすごい気にするから外出時はほぼ無意識に自分を敵から守るように視界を狭めて歩いてる。だから気付くことも遅いし、あまり外の記憶がない（笑）記憶がないくせに不安症で「自分変なことしてなかったかな」って1人反省会。発表するときは顔真っ赤手と声の震え。同い年くらいの人からの視線が怖い（その人たちが見てる見てないに関わらず、見られてるように感じる。馬鹿にされてるように感じる。自意識過剰だけど。）声や仕草が可愛いらしくて（友達によると）、それが気に入らない子からはぶりっ子って虐められたこともある。
主さんとほとんど似てる😂
辛いよね。私も辛い時沢山ある。だけど、もうこれが私だから文句ある！？って感じで、まずは自分を認めてあげることが大事なんじゃないかなって思う！個性だし！！！で、自分と仲良くしてくれる人、大切にしてくれる人だけを大切にする！傷つけてくるやつはもう無視！！！！！！

何が言いたいかというと、このコメントからは主さんは自分に自信がないんだろうなって思う。だからまずは自信を持つこと。そのためには自分を「これが私だから。」「私だって凄いんだから！」って認めてあげること。

そうすれば徐々に自信がついて、挙動不審も少なくなると思うって勝手に思ってる！
私もそうだから。私もまだ全然自分に自信ないし、挙動不審になる時もあるけど、前より進歩してるし、何より最近楽しいなって思う。

文章がわかりにくくてごめんね。