【2021年9月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[172. 匿名]

>>99
やめたいのにってことは離脱症状ありますか？
不眠の症状より離脱症状の方が辛いとかありますか？睡眠薬自体、初めて飲んでるので不安しかありません。先生に相談しても眠らないと脳が休まらないから治りませんよ！っと言われて参ってます。

[448. 匿名]

>>172
睡眠薬は常用するものではなく緊急的に使う方がいいよ

すでに毎日飲んでいるのなら急に減らしたりやめたりせず
徐々に減らしてね

眠れないのはとても辛いけどやはり
離脱症状は恐ろしいものです

[495. 匿名]

>>172
離脱症状は１ケ月に１回位あります。
認知症のリスクもあるし、やめようと試みたこともありますが、
結局１週間全く寝れないずに日常生活にも支障をきたしてしまい飲んでしまいます。

依存性も凄いですし私はお薦めしません。

[919. 匿名]

>>172
睡眠薬は絶対に離脱症状が出るので
私は薬を包丁で切って、半分飲んで、
半分で眠れるようになったら４分の一切って飲んで
止めることが出来ました