【2021年9月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[132. 匿名]

自傷行為とかしてた時期もあってカウンセリング受けたことあるけどカウンセリングで自分のこと話すのが嫌で話してなくて精神科に通えなかったんですけど、かれこれ5年以上不安定なのが続いてて気持ちが勝手に盛り上がって人に迷惑かけたり、全てが敵に見えたりすることもあって苦しいんですけどやっぱり精神科を受信した方がいいですかね