日本人の平均寿命 過去最高を更新

[56. 匿名]

大事なのは健康寿命だよね。

今30代だけど、万が一にも長生きしてボケたり歩けなくなったりして周りに迷惑かけたくないから筋トレしてる。
筋肉が認知症にも効果あるって言われてるから。
あって困ること1つもないし。
なるなら活気があって自分のことは死ぬまで全部自分でやれる高齢者になれるよう今から頑張ってる。