自殺が12か月連続で増加 女性が大幅増 コロナ影響か分析進める

[39. 匿名]

私もここ最近本気で考えちゃう。
辛いしんどい、でも家族に迷惑かけたくないでずっと葛藤してる。

[128. 匿名]

>>39
家族や周りの人に相談してみてね。全く関係ない人でも。話すことが大事

[350. 匿名]

>>39
1人になれる場所ありますか？車内とかお風呂とか。
あえてそういう状況を作って、泣いて下さいね。
ご家族に気を使われる優しい方なので
ずいぶん我慢を重ねておられるのではないですか？
思い切り泣いたり感情を出してみて下さい。
楽になれる場合もあるかと思います。


長文すみません。

[517. 匿名]

>>39
私も。
特別気持ちが落ちてる状態でも無いのに、お風呂でも入るかみたいな流れでそういう事を考えてしまうので、ちょっとヤバい？と思ってます。

[759. 匿名]

>>39
お願いだから死にたい気持ちをどこかに吐き出してね。
友達が亡くなったけど毎日辛いよ

[1081. 匿名]

>>39
頭使い過ぎてる時は体動かすと良いですよ。ストレッチ、筋トレがおすすめ👍

[1912. 匿名]

>>39
同じ。私は今年に入ってから実家の家業を継いだんだけど、毒父に毎日怒鳴られてもう精神ギリギリ。人格否定ばかりされて自○について調べまくってる。でも子供も居るし、父以外の家族とは関係良好だから迷惑かけたくないし…

[2007. 匿名]

>>39
「家族は迷惑」というより、
かなり心が傷つく。病む。
もう立ち直れなくなるくらい。