体重毎日計ってますか？

[88. 匿名]

毎日朝に計ります。
もし太ってたら、今日は食事量セーブしようとか運動多めにしようとかの目安になるし、痩せてたらただ単に嬉しい。笑この調子でダイエット頑張ろうって思えます。