心気症(病気不安症)の方お話しましょう！

[74. 匿名]

何もかも異常に不安です。
以前心療内科で心気症と言われました。
このご時世なので喉や熱にとても敏感で
ちょっとでも気になるともう絶望します。
そこから誰かに迷惑かけたらどうしよう、とか
想像が膨らみどんどん恐怖に陥ります。
本当に異常だと思います。
学生の頃からそうだったので気質なのかなぁ。
楽になりたい。