夕食のメイン、一週間で肉と魚の割合は？

[37. 匿名]

原発事故以降、汚染水放出や水揚げ漁港偽装などあって魚を食すのが怖くなりました。

魚の出番は週1あるかないか。
種類や産地を選んだり調理方法に気をつけたり…子どももいるので食育の意味で食べてはいますが、難しいです。