寝付きが悪い人いますか

[62. 匿名]

私も子供の頃から寝付きは
よくありません。

大人になって将来の不安とかを
考えるようになって更に寝付きが悪く
なった気がします(´・ω・｀)

睡眠剤も効かないし
体が疲れてたら逆に
眠れなくなって最悪です。