メタボより怖いといわれる「サルコペニア肥満」って何？

[24. 匿名]

ロコモのことだよ。
将来自分で立てない歩けないこと。
これは将来、５人に４人がなるのほぼ確実らしいよ。
だからスリムな子を見ても、筋肉入ってなさそー怖いぞあの子。。とトレーナーをしてる主人がいつも言う。蟹で言えばスカスカの身なんだって。笑
私はおばあちゃんになっても自分で立ちたいし歩きたいので、3年前からしっかりと筋トレをしています。