メタボより怖いといわれる「サルコペニア肥満」って何？

[22. 匿名]

歩幅を広くするだけでも違うんだってね。
大股で歩くのって、脚を上げなきゃ行けないから筋肉使う。
高齢者っぽい歩き方、って、小股でチョコチョコ。脚があがってないから、ちょっとした段差でこける。