メタボより怖いといわれる「サルコペニア肥満」って何？

[16. 匿名]

高血圧のリスクが男性で1.7倍、女性で2.3倍

↑やっぱりほどほどに食べて、ほどほどに運動して
平均の体重と、平均の脂肪と筋肉蓄える。
これにつきるな…それが難しいんだけどね。