ホットヨガしている方、過去にしていた方

[73. 匿名]

妊娠前に週2、3回通ってましたが、冷え性や生理痛が改善されて良かったです。
代謝良くなるし、体のバランスが整うし良いと思います。
また行きたい!!

体調悪いときに無理して行くと気持ち悪くなるので無理しないことと、終わった後のシャワー争奪戦が面倒くさいです。