ホットヨガしている方、過去にしていた方

[121. 匿名]

岩盤ヨガに6年通ってます。

メリット
たくさん汗をかくので、スッキリするし気持ちがいい！
会社が休みの日にヨガに行くのでダラダラ寝て過ごすことがなくなった。
肩コリが少し改善された。

デメリット
月会員で通い放題ですが、最近は会員が増えて行きたい日に定員オーバーで行けない日もある！
費用が高い！
終わったあとのシャワー取り合戦がイヤ！
痩せない！
体は柔らかくならない！