ガールズちゃんねる
  • 342. 匿名 2020/02/11(火) 00:06:14 

    >>269 です。
    朝は食べれないからウイダーインとか飲めたら飲むか、ヤクルトとかで何とか糖分入れます。
    昼は弁当ですが量にするとコンビニ弁当の半分くらいしか食べられません。
    夜は食べなかったり、食べてもおかず程度しか…

    なるべく糖分入れるように頑張ってるんですが、
    圧倒的に量が足りないようですね。。

    あまり食べなくても肉になる方法が知りたいです。
    座ってるだけでお尻の骨が椅子に刺さって痛いです。。。

    +16

    -13

  • 346. 匿名 2020/02/11(火) 00:07:24 

    >>342
    そこは専門家に相談してクッション買ったら?

    +31

    -1

  • 362. 匿名 2020/02/11(火) 00:16:05 

    >>342
    それがあなたの体質なのでは?
    その人にはその人の体質があるから、無理して太っても病気になったり体壊したりするよ。
    どうしても太りたいなら専門の医者に聞きながら太る方法を探したほうがいい。
    ここで書かれてること試してもあなたには合わないと思う。

    +48

    -0

  • 647. 匿名 2020/02/11(火) 10:30:45 

    >>342
    痩せたいから腸液ちょーだい!
    仕方ないから私の腸液もあげるわ♥

    +4

    -2

  • 963. 匿名 2020/02/11(火) 18:25:42 

    >>342食べられないのは消化酵素が少ないからなんじゃない?胃液の分泌が悪いとか
    だからまずはプロテインを少しずつコツコツ飲んで食べられる身体になるのが近道でしょう。

    +6

    -0

  • 1457. 匿名 2020/02/11(火) 23:18:45 

    >>342
    糖質は根菜やパン 米果物に多いよ 糖質オフの本や糖尿病の本見たら 効率よく糖摂取できるかも これはダメと書いてるから反面教師にするの

    +3

    -1

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