過去最高体重と最低体重は？【成人してから】

[49. 匿名]

過去最高92キロ
過去最低66キロ

現在75キロをキープ
男性の体重じゃないんだから…
今からヨガ教室いってきます…

[363. 匿名]

>>49
ヨガは痩せない。すでに痩せてる人、筋肉ある人が体型キープのために始めるのは良いけど、痩せたい人は筋トレや泳ぐのが一番。