二の腕の贅肉がとれない。

55コメント2014/09/16(火) 23:03

55. 匿名 2014/09/16(火) 23:03:15
二の腕が太い人は基本的に背中が厚いです
ゴムチューブを頭の上から背中側に引く。
背筋がつくとそのぶん二の腕が細く？というか
引き締まってきます

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