精神的疲労と肉体的疲労

[6. 匿名]

そりゃ肉体的疲労の方がマシよ。肉体的は静養すればいいけれど、精神的疲労は静養も何も寝つきも悪くなるし、寝られない人もいるし、寝られないから更に病んでいく負のループだもの。