精神的疲労と肉体的疲労

[34. 匿名]

肉体的疲労で気づいてなかったけど、精神的に結構きてるみたいで、パニック発作起きそうな感じがある。タイミング問わず、胸がソワソワして息苦しくなることが多くなった。
前に病院に行ったことないけど、車の運転中にパニックになった時期があったんだけど、今のうちに病院行った方がいいかな。内科から行けばいいの？そういうの聞けるところあるんだっけ？