【衝撃】ラップで自己紹介をすると自己肯定感がアップするとの調査結果

[1. 匿名]

【衝撃】ラップで自己紹介をすると自己肯定感がアップするとの調査結果 ｜ バズプラスニュース Buzz+

忙しい毎日の中でふと立ち止まったとき、このままでいいのかな？と不安になるのはよくあることだ。そんなあなたに朗報だ。ラップ作りに励んでみれば、自分のことを好きになれるかもしれないというのだ！

・ラップ作りのワークショップ
内容はラップで自己紹介・自己表現を行うというもので、自己肯定感と論理的思考力、そして語彙力を高めることが目的だ。

・自己肯定感を比較すると？
アンケートとインタビューの結果によると、「自分自身にだいたい満足している」や「自分には結構長所があると感じている」などの数値が上がり、なんと参加者の自尊感情がアップしたことが分かったのである！

出典：cdn.buzz-plus.com

ラップで自己肯定感を高められるとは…！w