低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性 米研究が示唆

[104. 匿名]

血糖値をコントロールしなければならない人は別として、炭水化物の余剰分を脂肪として蓄積するには限界があるけれど、脂質はほぼ上限なく脂肪として体に付くらしいから、肥満防止には、糖質制限より脂質制限のほうが有効だと思う。