【ダイエット】家の中でできる有酸素運動

[24. 匿名]

ガルちゃんのトピで知った、YouTubeに上がってる
「痩せすぎ注意ダンス」って動画。
10分程度だけど汗がめちゃ出る。
1週間で1キロ確実に落ちていってるよ。