運動音痴の運動

[31. 匿名]

私も人並みにできると言える運動が何もないくらいの運動音痴だけど、体力づくりのためにスポーツジム行ってるよ
ヨガ、筋トレ、ピラティス、エアロビ系等のスタジオレッスンを色々受けてる
ジムのレッスンは初心者向けとか、難易度別にクラスがあるから始めやすいと思う！