現役看護師が熱中症の“本当の怖さ”をイラスト化 「気を付けたい」「教師に見てほしい」の声

[95. 匿名]

水分と塩分とクーラーとってそっちばっかりじゃなくて
夏場のダイエットはやめる、栄養はきちんと摂取する
睡眠時間は確保するとかまず生活全体気遣っておくことが大切かなと思う